館陶家長，預防溺水，請收好這份防溺水手冊

尊敬的各位家長：

您好！

隨著高溫天氣到來，因青少年兒童冒險玩水導致溺水身亡的慘痛事故時有發生。溺水，已是孩子的頭號殺手，防溺水教育已刻不容緩。為了孩子的健康成長，我們迫切希望各位家長積極配合，履行孩子的監護人職責，不論你有多忙，也要時刻把孩子的安全放到首位，認真做好安全教育管理工作。

首先我們來看看

以下的數據

中國衛生部發表的數據表明，中國每年有五萬七千人溺水死亡，相當於每天有160多人因溺水死亡，衛生組織估計，實際數字可能比此高出一倍。

全國每年有16000名中小學生非正常死亡，平均每天約有40名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，溺水和交通意外居意外死亡前兩位。

發生溺水事故的

大都是中小學生

學生的安全工作

不可忽視

各位家長

該如何預防溺水情況出現？

預防篇

高發時段

1、下午放學後；

2、雙休日；

3、節假日；

4、暑假期間。

常見原因

1.在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；

2.孩子擅自下河玩水；

3.三五成群結伴遊泳。

提醒家長要做到：

自救篇

1.鎮定第一。落水後應保持鎮定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。

2.仰泳露鼻。可採取頭向後仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。

3.深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。

4.緩解「抽筋」。若肌肉痙攣（「抽筋」），用手握住痙攣肢體的遠端，做反覆屈伸運動。如最常見的小腿肚子抽搐，先用一手按住膝蓋，另一隻手抓住腳底或腳趾做勾腳動作，並用力向身體方位拉，反覆幾次即可緩解。

5.保存體力。會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止「抽筋」，並保存體力。

施救篇

遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，並立即尋求成人幫助，來來來，請大家讀一遍「救人口訣」：

同伴落水我不怕，立即報警和求救；

岸上船上莫驚慌，鎮定自若找工具；

搭救夥伴靠智慧，自身安全最重要！

不要私自去河邊等水域！

不要私自去河邊等水域！

不要私自去河邊等水域！

親愛的家長朋友，請記住「安全第一，預防為主」，加強安全宣傳教育，強化安全防範意識，杜絕溺水事故發生。

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