陶淵明：內心的寧靜，就是最好的修行

作者：儒風大家

1、靜觀自在，認清自己的內心

一個人的痛苦多半來源於妄念，就是追求了自己不該追求的東西。

我們苦苦追求，求而不得，又遲遲不肯放下。內心波瀾四起，痛苦萬分。

其實我們追求的很多東西，並不是生命所必須的，也未必是契合自己秉性的。

陶淵明一生兩次出仕，一次是江州祭酒，一次是彭澤縣令。

他討厭官場的迎來送往，討厭對上級的卑躬屈膝。

最終，他選擇回歸田園。

他說：「悟已往之不諫，知來者之可追」。

他突然醒悟到自己過去的錯誤，名利官場根本不是自己的菜，也不是自己證明價值的唯一途徑。

回到自己的田園，耕讀為業，寫詩自娛。

「採菊東籬下，悠然見南山，此中有真意，欲辨已忘言」。

他的心終於安定了下來。

中國歷史上從此少了一個可有可無的小官，卻多了一個偉大的詩人。

人生就是這樣：只有安下心來，才能認清自己，才能開出自己的花。

2、隨遇而安，保持一顆平常心

王維有一首詩：行到水窮處，坐看雲起時。

走到沒有水的地方，就坐下來抬頭看看雲。

不要太在意外在的環境，不要太在意得失榮辱。

只要內心安寧，人生處處都是風景。

陶淵明曾寫道：縱浪大化中，不喜亦不懼，應盡便須盡，無復獨多慮。

人生就像是一個小舟，在命運的巨浪中前行，何時上岸，何時翻毀都不是由人掌握的。

何必想那麼多呢。

縱然再執著，再難放下，人也終究會離開這個世界，得失榮辱，名利權位，都是過眼雲煙。

不妨安頓心靈，超然豁達。

去耕田、去寫詩，去喝酒，去陪伴父母親人。

保持一顆平常心，這些看似平常的小事，就是人生幸福的真相。

3、淡泊寧靜，減少自己的慾望

人的慾望是無窮無盡的，這個滿足了，那個就會冒出來。被慾望拿捏的人，就像背負枷鎖的囚徒，永遠不得解脫。

「知足不辱，知止不殆」，懂得知足，保持淡泊，人生才有不會遭遇禍患。

諸葛亮曾言：淡泊以明志，寧靜以致遠。

看清名利榮辱，才能明確自己的志向，保持內心的安寧，才能抵達自己的方向。

人心是一個有限的容器，能裝的下慾望，就裝不下其他。

減少干擾，人才能專註，才能篤定。

在離開官場之後，陶淵明不再搖擺于歸隱和出仕之間，真正意義上定下心來。

他給自己寫的自傳中說道：環堵蕭然，不蔽風日，短褐穿結，簞瓢屢空。

他獨自堅守著清貧。

也正是這樣的堅守，讓他得以清除內心的雜念，讓心靈真正意義上沉靜下來，成為詩人陶淵明，寫下不朽的詩篇。

大千世界，萬種誘惑，內心的寧靜，才是最好的修行。

認清自己，隨遇而安，保持淡泊的心境，人生才有安寧幸福可言。

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