不論夏天多熱，寶媽都要注意這幾點，不然孩子可能常生病

文|秘籍君

正如歌曲里唱到的那樣「陽光、海浪、沙灘、仙人掌，還有一位老船長」夏天快到了，孩子們也都非常期待夏天的到來，不僅可以坐在涼爽的樹下或者室內吃美味的西瓜和冰淇淋，還可以和小夥伴們到水上樂園和海邊玩耍。關鍵是，再也不用像冬天那樣穿的像裹一層棉被了。

但是，即使夏天很好玩，也因為在夏天比較熱的緣故，為了能更加涼爽一點，孩子們時常會狂吃冰淇淋或者狂喝冷飲等，結果動不動就會肚子疼，動不動就感冒了。鄰居家的小朋友今年剛剛五歲，但是因為太愛吃冰淇淋，家長又沒有怎麼注意，結果就經常咳嗽、生病住院，不僅家長受累不說，孩子總是咳嗽看著也心疼。所以，即使是非常炎熱的夏天，家長也要注意這幾點，不然孩子會很容易生病。具體來說，有以下幾個方面。

首先，要嚴格控制孩子的冷飲攝入量。有些家長平時不注意，覺得是夏天，所以孩子直接喝自來水管中的涼水也不管，卻沒意識到一方面自來水管中的涼水很可能會殘留有細菌，另一方面，涼水也對孩子的胃不好。再來就是冰淇淋和汽水問題，大多數孩子都有零花錢，常常上學放學趁家長不注意，就去買冰淇淋吃，這對於孩子也非常不好，尤其是對於女孩子，以後可能會出現宮寒問題。

其次，現在的家庭基本都有空調和風扇，有些家庭為了能夠涼快一點，甚至將空調溫度開到只有十幾攝氏度，和室外三四十度的高溫比起來，足足差了十幾度。在這樣的空調房中待久了，突然到室外，就很容易中暑。而且，現在因為吹空調而得了風濕病、頭痛、感冒的不在少數。另外，不論是空調還是風扇，都不可以長時間直接對著人吹。

最後，要注意孩子的飲食問題。不要以為夏天孩子不喜歡吃飯，就可以不注重孩子的飲食，因為夏天孩子的新陳代謝會比較快，是孩子長身體的關鍵時期，如果孩子不想吃飯，家長就不管了，不僅耽誤孩子的學習，還會影響孩子的成長。而且，因為夏天食物比較容易變質，稍微不注意就可能讓孩子吃壞肚子，因此，家長們要留意食物是否新鮮。

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