愛眼日：乾眼症僅靠滴眼藥水就夠了？其實有更好的治療辦法！

據統計，我國50歲以上人群乾眼症的發病率已經達到21%，年輕人的發病率也在不斷增高。那麼眼睛乾澀時我們應該怎麼辦呢？滴眼藥水就可以解決嗎？

如果你每天上網時間超過三個小時，或是經常盯著手機、iPAD等，經常長時間呆在顯示器前，那你就要注意了，你的健康在不知不覺中透支，其中，最感困擾的要算「VDT」症候群了。

「VDT」 是Visual Display Terminal綜合征的簡稱，中文意視屏終端綜合症，是由於用眼過度（包括：閱讀文案、操作電腦、上網、看電視、開車等等因素）以及環境因素（氣候乾燥，空調環境等等）引起的一系列眼睛不適癥狀，主要表現為眼睛乾澀、異物感、視物模糊、眼睛酸脹等等癥狀。眼疲勞更多是由於長時間注視視屏終端（電腦、電視屏幕等等）引起。俗稱乾眼症。

據調查，每天在電腦前3小時以上的人，90％的人都有乾眼症。而在未來5年中，乾眼症患者人數還將以每年10％以上的速度上升。

乾眼症在醫學上是角結膜乾燥症的俗稱。是一種結膜角膜不能濕潤的炎症反應。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少造成的。

一般最常見的眼部症有以下幾種：

1、眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；

2、有時眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀；

3、較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期傷害則會造成角結膜病變，並會影響視力。

據調查， 乾眼病在我國發病率占人群的2.7%，約有三千萬人患有程度不等的角結膜乾燥症。由於許多乾眼症患者對此認識不足或不知道平時應如何保護患眼，常使病變發展加速，病變程度加重，最終導致視力出現問題。同時乾眼症的治療是一個慢性而繁瑣的過程，並且常反覆發作，嚴重的乾眼症治療很難達到預期效果，所以此病的關鍵在於預防，及早採取必要的措施，才能避免乾眼病的困擾。

乾眼症的治療

非藥物治療

非藥物治療策略主要包括以下方面：

① 對眼部進行物理治療。對眼瞼熱敷5~10 min後進行按摩，手指在瞼緣做旋轉動作，最後用棉簽蘸無刺激的淋浴液擦洗瞼緣，同時塗用抗生素眼膏。

② 增加眼局部濕度，如可應用濕房鏡，提供密閉環境，減少眼表面的空氣流動及淚液蒸發，進而保存淚液；還可應用治療性角膜接觸鏡，使用時需要保持角膜接觸鏡的濕潤狀態。

③ 改善眼部環境，如可行淚小點栓塞術，將淚小點栓經淚小點植入淚小管，從而臨時或永久性阻塞淚道，延長淚液在眼表的停留時間。

④ 補充營養物質，如魚油、亞麻油。

藥物治療

臨床常用的乾眼治療藥物主要包括人工淚液、抗炎葯、自體血清、羊膜提取液和其他藥物（如雄激素、中草藥）等。選用時應根據不同的乾眼類型和疾病發展情況單獨或聯合用藥。

人工淚液：人工淚液為擬正常淚液性質的無菌滴眼液，能與淚液相容，有的人工淚液還具有模擬黏蛋白的作用。人工淚液為乾眼的一線用藥。

抗炎/免疫抑製劑：糖皮質激素為最常用的藥物，其藥理作用為抑制眼部非感染性、與免疫有關的炎症反應，從而緩解眼部刺激癥狀，主要用於嚴重乾眼伴眼部炎症患者的治療。對於糖皮質激素，應低濃度、短期應用，並密切監測相關併發症。

免疫抑製劑也常用，其藥理作用為抑制炎症和細胞凋亡，主要用於中重度乾眼患者的治療。常用的免疫抑製劑包括0.05~0.1% 環孢素（CsA）和0.05%他克莫司（FK506）。

另外，還可選用非甾體抗炎葯，該類藥物適用於輕中度乾眼伴有眼表炎症反應的患者，對於有激素併發症的患者，可優先選用。

自體血清：自體血清為淚液的替代物，其成分與正常淚液非常接近，為最有效的人工淚液，其製備過程複雜，原料來源有限，一般僅在嚴重乾眼將引起角膜併發症時才使用。

羊膜提取液：羊膜提取液用於治療乾眼可產生良好的效果，其具有抗炎、降低角膜不透明度、促進角膜上皮癒合、抗血管生成作用。羊膜提取液可長期儲存，並可大批量生產。

雄激素：雄激素的作用機制可能是下調機體的免疫活性，促進上皮細胞中某些特殊基因的表達，促進蛋白質的合成，對某些分泌過程有促進作用。

針灸：龔嵐等於2006年發表在《中華眼科雜誌》上的一項研究顯示，針灸能夠促進淚液分泌及淚腺完整，腺小葉中腺泡內物質大量排空，使淚腺分泌更加旺盛，從而預防乾眼的發生。

手術治療

對於非藥物及藥物治療無效的患者，應採取手術治療。對於無其他供選方案的嚴重乾眼患者，可採取眼瞼縫合術；對於對常規治療無應答並可能變盲的患者，可採取唇腺移植術。

推薦：經絡電刺激療法

中醫稱乾眼症為「白澀」。明代醫書《審視瑤函》中記載：「不腫不赤，爽快不得，沙澀昏朦，名日白澀。」

中醫認為：肝開竅於目，肝臟的經脈上達於目，「肝主疏泄」，「肝藏血」。持續注視近距離目標後，眼睛疲勞了，經脈不通，肝不能疏泄，精血耗損而不能上榮，目失所養，則出現眼乾、眼澀、視力模糊等癥狀。

既然中醫認為，眼疲勞的主要病機是肝血不足，經絡不通，那麼，通過中醫的方法，疏通經絡，揉陰養血，讓氣血猶如源源不斷的溪水流經並滋潤我們的眼睛，不是比簡單滴人工淚液更能從根本上解決問題嗎？

華絡疼痛治療儀（配合通絡健眼罩效果更好）應用經絡電刺激技術，通過深度疏通經絡來促進氣血暢通，使眼睛操持滋潤。每天治療30分鐘，持續治療一定的療程，就可以大大改善乾眼症的癥狀，還自己一雙健康的眼睛。

註：通絡健眼罩要配合治療儀一起使用。

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