常玩魔方有害於手部健康

今天，貓老師想要給大家說說關於健康的話題，因為有一些玩魔方的朋友長時間的都在練習魔方，常常就是好幾個小時的練習，其實這樣是不利於手的健康的。

大家都知道玩魔方的好處有很多，卻有很多人不知道，人們的手能做很多複雜的動作，比如捏，拿，夾，提等，這是我們幾千萬年進化出來的優勢。但是玩魔方太長時間的話，手腕幾乎是不活動的，手指一直在運動，這種狀態就不利於我們手部的健康了。時間久了會有腱鞘炎，或者會有勞損的癥狀出現。

肌腱炎是因為長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹，稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。

勞損實質是一種無菌性炎症，主要表現為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發於支配多動或負重關節的肌肉或維繫這些關節的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質上的附著點。長期、經常地重複某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因。

所以喜歡玩魔方的朋友要注意哦，如果出現以上兩種癥狀，一定要及時就醫。

本文由聰聰說生活原創，歡迎關注，帶你一起長知識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！