自助餐的「陷阱」很少人知道，就餐時盡量避開它，不吃撐也能吃回本！

現在外面的餐飲店是很多的，各種各樣的種類，有時候真的是會選擇困難了，畢竟這外面眾多的美食，都是非常不錯，每一種也都很誘人。小優就經常會選擇困難了，每次出去外面吃飯的時候，都會糾結要吃什麼，每次糾結上一會兒，就會選擇吃自助餐，這是超級方便的。

現在的自助餐是很流行的，而且現在外面的自助餐廳也是很多，有著多種多樣的自助餐，小優之所以會在不知道吃什麼的情況下選擇吃自助餐，那就是因為自助餐的食物多種多樣，完全可以滿足選擇了。這自助餐現在很受歡迎，但是它也是議論很多的。

很多人都覺得去吃自助餐，那就是虧本的，自助餐的價錢不便宜， 而每個人的食量有限，就算是吃撐了也不可能吃回本的。確實，很多人去吃自助餐都是難以吃回本，但是小優想說，那是因為你掉入了自助餐的「陷阱」，只要避開自助餐的陷阱，還是可以吃回本的了。

你們知道吃自助餐的正確順序嗎，一開始就需要吃一些水果，先開開胃，接著就是吃一些生鮮了，類似生蚝、三文魚之類的，然後再吃螃蟹、鮮蝦之類的海鮮，最後就可以吃一些肉，或者是其他的一些食物。自助餐有那麼的東西可以吃，而最不能選的，那就是碳酸飲料或者是啤酒了，這就是自助餐的「陷阱」了。

這碳酸飲料和啤酒喝下去之後，肚子就會很容易飽，而其他的食物就是吃不下了，這肯定是不回本了，而如果你避開這個陷阱，跟著自助餐的正確順序來吃，小優相信你就算不吃撐，也是可以吃回本了，畢竟先吃的都是一些價錢比較貴的食物了。這樣子的方法，小優真的是屢試不爽了，不知道你們對此怎麼看呢？

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