原來腎虛不僅僅是虛，老百姓們千萬別再亂用藥了！

像普通老百姓只要覺得腰膝酸軟、渾身乏力、盜汗等癥狀， 就覺得是腎虛了，開始吃藥，許多都存在亂吃藥的問題！

腎虛其實是有陰虛和陽虛兩種區別的，所以有中醫總結 幾點，讓普通老百姓可以快速的判斷出自己的身體狀態，可以區分出自己是陰虛還是陽虛。

1、體形：陰虛體形偏瘦，陽虛偏胖。

專業的說，"陽化氣，陰成型「，簡單的說是看水的狀態，平和的水可以流動，有型卻又無形。

水在陽的極端，會化成氣體，變成水蒸氣，變成人肉眼看不到的氣體，這個就是陽。

水在陰的極端，會結成冰塊，從柔和的液體變成堅硬的冰塊。

在人體里陰氣多了，有型的東西就會出來的多，故而變得肥胖，人體陽氣多了，有形的物質就都變成了能量和力量，還有精神這些看不見的物質，故而人就比較瘦。

2、舌苔：陰虛舌頭顏色較紅，舌形瘦，舌苔又少又薄。陽虛舌頭顏色偏淡，舌形胖，舌苔發白而且較厚。

跟第一條是一樣的，一個體現在體形上，一個體現在舌頭上。

陰陽本來就是你多我少的對立面，陰虛了，陽就開始旺盛了，陽氣化氣，體形教授，典型代表就是患有甲亢的病人。陽虛了，陰氣就多了，陰代表的是有形，人體形也就偏胖了，典型代表就是「三高症」的肥胖者。

3、神情：陰虛的狀態反應的是功能亢進。甲亢患者會覺得自己有用不完的勁，興奮、睡不著覺，第二天依然是亢奮狀態，這種就是透支自身。陽虛則相反，抑鬱不歡、懶得說話、氣虛等表現。因為陽是能量，陽虛就說明動能和力量不夠，所以陽虛就是功能低下的表現。

4、寒熱：陰虛的人怕熱，陽虛主要怕冷，所以陰虛出熱汗，陽虛者出涼汗。

這個很好理解，陽就是太陽，陰就當作是月亮。太陽照著肯定是暖洋洋的，相反，月亮的光就是冷的。有太陽照耀就會溫暖，太多就會太熱，沒有太陽當然就覺得冷了。

最後在強調一下，六味地黃丸是治療陰虛的腎！陽虛的患者吃了會加重病情的哦！所以記住以上幾點，搞清楚自己到底是陰虛還是陽虛，對症下藥！

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