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占卜:總在關鍵時刻掉鏈子?你可能需要……

原標題:占卜:總在關鍵時刻掉鏈子?你可能需要……



明天就是傳說中的678(高考日,諧音「錄取吧」),這個月也是很多大四生的畢業準備月。


今天的占卜就是送給近期需要考試、面試、受檢的朋友,希望你們可以把自己的能力發揮出來,最好能做到爆發自己的小宇宙。


你用來爆發小宇宙的小動作,你可知道?

選牌吧,可選1~2張




解牌如下





【A】



【8 of Fire】


爆發小宇宙的小動作是



梳理流程


其實你準備得已經很不錯了,就是容易因為激動的情緒而手忙腳亂。


進入狀態比較難,慢熱的你,把流程梳理好就非常重要!


有句話叫「萬事開頭難」,說的就是你。抽到這張牌的你,「萬事」不難,進入狀態才難。但克服的方法也很簡單,只需要把開頭該做的事情銘記於心,開頭的任務做順了,後面的步驟就能順理成章。


如果你有重大任務,如果你即將要發揮水平,不要緊張,不要思考後果,對你來說一切都是枉然的。


找到每一個任務的步驟,若遇到重點要如何處理,想好開頭的3步怎麼走。


相信自己,只要做好開頭,進入狀態,順利發揮絕不是問題。

【B】



【9 of Water】



爆發小宇宙的小動作是



握緊你的信仰


自卑、沒信心是你一直以來的缺點,越到關鍵時刻,期待越重,你就越容易感受到自己的渺小和無力。


你很需要鼓勵,你需要身邊的人給你支持,但這種事是不能勉強的,而且,關鍵時刻,你無法靠別人,只能靠自己。


這個時候,信仰,可以成為強大的支撐點。

你的信仰可以是正規宗教,可以是一些開運小物,可以是你的愛豆,甚至可以是一支跟隨你「征戰沙場」多年的筆。只要是能讓你鎮靜並恢複信心的小物品都可以。


若那個小物品有別人對你的信任,有快樂的回憶,將會更能促進你順利發揮。


【C】



【3 of Air】



爆發小宇宙的小動作是



相互祝福


是不是很驚訝?簡單的一些祝福,居然也能讓你安心。

是的,因為你的心比較特殊,相比起得到祝福,祝福別人,更容易讓你有安全感。


你的祝福得到回應,你會覺得自己被認可,心情會更好,信心更足。


在緊張的發揮時期,彼此的微笑,能夠緩解情緒,讓你拋開壓力,成功發揮自己。如果你希望明天有個好的發揮,今晚睡覺就真心許願,然後好好放鬆睡一覺。


明天積極祝福大家,互相鼓勵吧~


【D】



【Justice】



爆發小宇宙的小動作是


口號與默念


要想得到好的發揮,你比其他人更需要意志。


你是一個容易放棄的人,如果別人提出異議,得不到支持,你就會自我懷疑。不怕別人反對,最怕自己不相信自己選的路。


因此,堅定的自我暗示,孤注一擲、不患得患失的心態就成為了你的剛需。


你需要多給自己心理暗示,默念夢想,喊一下口號都行。誰都能懷疑自己,你卻不能軟弱地低頭。


牢記心中夢想,給自己多一點積極的自我暗示,讓你在發揮能力的時候不再迷茫,爆發小宇宙。


【E】



【Messenger of Water】


爆發小宇宙的小動作是



調整呼吸、緩解緊張


如果你想把自己的能力盡情發揮出來,你需要調整你的專註能力,並且緩解緊張的情緒。


其實你不是沒有實力,就是吃虧在太緊張,如果能夠平心靜氣地「上戰場」,那你就能正常發揮,若能提高集中力,超常發揮也是可能的。


所以你要想辦法排解緊張情緒,什麼大義、什麼未來、什麼結果都不要想,先專註考試/面試再說。


緩解緊張的最常用方法是深呼吸,當然,你也可以適當吃一些小零食,比如口香糖、巧克力,因為人在咀嚼(進食)的時候會體驗到安全感,有助於放鬆;一些穴位按摩、一些小運動也能幫助你。

總而言之,冷靜、專註,就是你的爆發技巧。

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