這些母乳謠言，你聽過幾個？

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很多催乳師、月嫂、寶媽都關注了

你是否聽過關於母乳的謠言？說實話我就聽過不少，而且你跟對方辯論時，對方總是說「誰誰誰就這麼說」，說明她們完全是道聽途說，所以你要做的是不斷提高自己的認知。

下面這些謠言，你一定也聽說過，可你知道怎麼擊破它們嗎？

謠言一

來例假之後的奶就不太好了

母乳期間，身體泌乳素含量較高的時候，會抑制促進排卵和子宮發育的生育激素；一旦餵奶時間或次數減少、泌乳素分泌減少時，生育激素「佔了上風」，於是就會來例假。

這是很正常的生理現象，並不影響母乳的質量。如果母乳量減少，更應該讓寶寶多吮吸，並在飲食中增加湯水、魚肉、牛奶等，奶量很快就會恢復了。

謠言二

哺乳期生病會毒到孩子

別再被這些奇葩問題綁架了，除非你患了艾滋病、結核病等等感染傳染類疾病。不然感冒這些小毛病並不影響你餵奶的。

在母乳餵養期間，除非醫生明確告知屬於餵養禁忌不能哺乳的。另外，一定在醫生指導下服用相應藥物，切忌自行服藥。

謠言三

感覺不到奶漲，就是奶水少

餵奶初期大部分媽媽都會有奶漲的感覺，但是等後面媽媽的奶量和寶寶的進食平衡之後就不會再漲奶了。所以不能通過漲奶來判斷奶量，只要寶寶吃飽就可以了。

每個人的感覺是不一樣的，有的媽媽有漲奶感，有的媽媽沒有。另外，一般在哺乳尚未穩定時才會有漲奶的感覺，之後奶量分泌和寶寶進食平衡後，不會再有漲奶的感覺。

謠言四

乙肝媽媽不能母乳餵養

乙肝並不是母乳餵養的禁忌，只要在新生兒出生後12小時內接受乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的注射，以獲得保護，使得寶寶感染乙肝的幾率降低。

謠言五

產後奶量少，要添加配方奶粉

母乳是隨著寶寶的生長不斷變化的，開始小寶寶的胃容量較小，每次只需要一點奶就足夠了，所以媽媽的奶水也會少一些。隨著寶寶長大，胃容量增加，媽奶水也會增多。

很多老人生怕寶寶吃不飽，就著急忙慌的給寶寶添加奶粉了。其實只要堅持母乳餵養，親自餵奶，增加吸吮次數，就能促進奶量分泌，這裡的問題是要好好和老人溝通。

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