男子將地瓜當主食吃了一年，減肥100多斤，地瓜是減肥藥？

地瓜是一種很普通的食物，在許多國家都是營養美味的食物，不過在歐美國家，因為飲食結構的不同，地瓜並不是主要的食物，跟麵包、披薩等食物不可同日而語。如果讓一個人天天都以地瓜為主食，相信很快就會膩味，不過美國有一名男子，為了減肥，他堅持一年天天只吃地瓜，居然成功的減肥100多斤，難道地瓜還是減肥的良藥？

這名男子名叫安德魯，他是一名生物老師，對於各種食物的營養結構都很熟悉，當他意識到自己需要減肥的時候，於是就選擇了地瓜作為主食，他認為這種食物裡面含有的營養完全可以滿足身體的需要，而且還可以逐漸的降低體重。

安德魯每天都會實用3公斤左右的地瓜，他講地瓜煮熟後捏成地瓜泥，然後慢慢的吃掉，一開始他也很不習慣，但是逐漸的愛上了地瓜的味道。

安德魯也知道，單吃一種食物會引起營養不均衡，他會在地瓜里放一些蔬菜的葉子，也會適當的補充一些補鐵、補鈣之類的藥物。

就這樣堅持了一年，安德魯每天只吃地瓜，體重逐漸的開始下降，一年後他的體重成功的減掉了100多斤，從一個大胖子變成了苗條的小夥子，看來地瓜除了是一種美味的食物，還是一種減肥的良藥啊。

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