孕婦吃水果而引起的疾病，發病率極高，而且對胎兒危害極大

大家都知道懷孕的媽媽在孕期是需要吃一定量的水果的，吃水果可以給孕婦補充大量的維生素，而且在懷孕期間，孕婦的胃口都不太好，有的孕媽媽就會吃大量的水果來補充營養，但是你知不知道，有一種疾病就是因為吃水果引起的哦，對，你沒看錯，吃水果也會引發疾病，如果在懷孕期間，孕媽媽不注意，很有可能對胎兒造成極大的危害。

因為水果中含有大量的糖分，如果孕婦在孕期吃了過多的水果，就容易引起妊娠期糖尿病，據不完全統計，全球有超過1.99億女性糖尿病患者，預計到2040年這一數字將增至3.13億，糖尿病也成為全球第九大女性死亡原因。根據各地不同的流行病學數據，我國妊娠期糖尿病患病率約12-18%。也就是說：在我過每7-8個孕婦中間，就有一個人患有妊娠期糖尿病，這樣的發病率還是挺高的。

有的孕媽媽可能會疑惑，自己家族並沒有糖尿病的遺傳史，而且懷孕前的血糖也很正常，怎麼懷孕後就得了糖尿病了呢？是不是檢查錯了？其實刨除家庭遺傳的原因，孕婦是很容易得糖尿病的，因為在懷孕之後，胎盤會分泌一些激素刺激寶寶的生長，但同時這些激素正好會阻礙母體胰島素的正常作用，導致胰島素抵抗。當胰島素作用不濟，血糖就會很難被控制在正常水平出現偏高的情況。

妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒的健康都是不利的，對孕婦而言，可能會引起妊娠期高血壓等併發症狀，或者感染泌尿系統，引起敗血症，也有可能在孕晚期導致孕婦的羊水過多，導致早產，而對於胎兒來說，就可能會引起巨大兒和胎位不正，這對孕媽媽的分娩時很不利的，而且高血糖還會影響寶寶發育，造成畸形，或者對寶寶的肺部發育造成不良影響，想想都可怕。

針對妊娠期糖尿病，孕媽媽的預防主要做好以下3點就可以了

1、控制飲食

孕媽在平時的飲食中要多吃粗糧、膳食纖維，補充蛋白質等。但也不用過分控制飲食，否則要導致孕期營養不足了，對寶寶也不好。

2、多做運動

適當進行運動，通過鍛煉不但有利於生產，而且有利於消耗體內多餘的熱量，預防血糖升高

3、做好檢查

堅持定期孕檢，如果發現異常及早處理，如果在孕檢過程中發現血糖偏高，平時就應密切監測三餐後的血糖水平。

妊娠期糖尿病是可以通過改變飲食習慣調整過來的，而大部分的孕媽在分娩之後，血糖也會達到正常的標準，但這並不是說孕媽媽可以放鬆警惕，在懷孕期間，孕媽媽一定要定期做好糖篩檢查，如果發現自己有妊娠期糖尿病的跡象，可以做到以上3點，相信一定會恢復健康的，祝所有的媽媽都健康好孕。

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