獻血前後的4個注意事項一定要先弄明白！一定要牢牢記住

鮮血來說是一件進行記得的事情，因為你可能現在這一段血就會挽救一個，人的生命，隨著現在社會的大力提倡，有很多人都想獻血，因為獻血好處有很多，可以增強身體還可以，給身體再到哪裡鮮血還能預防特別多的疾病，現在獻血也採取了一定的講加措施，鮮血可以發一個獻血證，或者是在一定程度上，會給予物質獎勵，這次是非常有用的，如果將來親人，需要輸血的話，可以無償輸血，這樣一來自己獻的血就沒有白費。

獻血並不是所有人都可以去獻血的，鮮血一般都是和比較強壯的人才可以，如果本身就體弱多病，身材較小的話，最好不要去獻血，如果一個人他再沒有90斤的情況下獻血可能會導致暈過去他會有生命危險。

另外獻血還需要四個注意事項。

1女生千萬不要在來月經的時候，就像小玉這個時候比較缺血，如果他去獻血的話，很有可能會對身體造成傷害，還有可能會暈倒。

2獻血完一般都喜歡立馬洗澡，這種做法是非常不正確的。下班是完全不能夠立馬洗澡，因為下完雪，應該在一天之後，才可以洗澡。

3獻血之後不能立刻做劇烈的運動，如果此刻做運動的話，很有可能會造成暈倒，獻完血應該在家好好休息，但是可以正常的工作，只要是不做過於劇烈的運動就可以。

4下面水應該多吃一些補血的，食物，比如說豬肝，喝一些紅糖水，吃一些紅棗，都是不錯的選擇呢。

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