為什麼很多美女都擁有一雙鮮紅的大眼睛？

眨眼都能聽到聲的壹讀君 | 彤 子

現在的大街上、地鐵內、辦公室里，經常能看到一些雙眼通紅的美女。她們不止有同一款紅眼，還有同一款眼病——乾眼症。

當然，乾眼症的成因是非常豐富的，下面請欣賞：乾眼症都是怎麼作出來的？

不作死中死，方為人上人？

愛美是女人的天性，現在越來越多的女孩子開始接受整形手術，做個雙眼皮、割個眼袋什麼的，然後......

有的姑娘倒是不做這些手術，但一天到晚都帶著美瞳，還專挑含水量高的鏡片，隱形眼鏡又不是面膜，含水量越高越吸水，所以美瞳和白眼球上的紅血絲永遠是標配。

所以乾眼症都是作出來的？有人肯定不幹了：我即沒做手術，也不戴美瞳啊！是的，有些人一天到晚拚命工作，上班敲電腦，下班玩手機，乾眼症依然不會放過你......

在各種職業病越來越普及的今天，不少人為了保護頸椎，把顯示器高高架起，但是頭上揚的同時，眼睛也瞪的更大了，有時辦公過於投入，忘記眨眼，時間久了同樣獲得網紅同款乾巴巴、紅彤彤布滿血絲的大眼睛。

為了掙錢，我容易嗎？

不花錢、不手術也可獲得美女同款乾眼症

你可以不整容、不戴美瞳，但卻不可能離開電腦辦公，每天在電腦前工作3小時以上的人中，就有90%以上的人眼睛有乾澀感，更何況現在的辦公族每天不止用電腦3小時......

中華健康網對155位經常使用電腦的人進行了問卷調查，受調查者平均年齡29.7歲，平均每天使用電腦時長6.47小時。

從回饋信息中可以看出，100%的受調查者出現眼睛乾澀的癥狀，另外隨機附贈乾眼病其它癥狀。但是患有乾眼症的病人通常不太重視自己的病情，調查顯示，只有9.03%的患者會去醫院就醫。

乾眼症看似小毛病，但長期發展眼睛會出現紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附等癥狀，這種損傷日久則可造成角結膜病變，甚至影響視力。嚴重了角膜潰瘍、角膜穿孔、失明也是有可能的。

經醫學研究統計，上機時間與乾眼症程度成正比增長，時間越長，癥狀越多。除了電腦的使用，煙霧、紫外線、高溫、空氣污染、空調和氣候乾燥，都可加速淚液的蒸發，干是乾眼症的第一步，而干是「淚膜」破裂導致的。

那麼淚膜是啥東東？

比紅顏還薄命的淚膜

淚膜是覆蓋在角、結膜表面的一層液體薄膜，每次眨眼都會形成一張全新的淚膜，正常淚膜能維持10~45秒不破裂，but淚膜破裂時間

淚膜不穩定的原因是什麼？先來看看淚膜的組成，淚膜由粘液層、水液層、油脂層組成。

位於最內側的粘液層，是由角膜、結膜、淚器產生的眼表粘蛋白，（粘蛋白幾乎存在於所有的黏膜表面）具有穩定淚膜、保護眼表等功能。

眼表粘蛋白如何穩定淚膜的呢？粘蛋白攜帶電荷，可以「抓住」水分子，沒有粘蛋白抓住水分子，淚液就像潑到鏡子上的水，在重力作用下瞬間「下流」，一點都掛不住。

粘蛋白與水分子的關係示意圖

眼表粘蛋白密密麻麻站在一起，會形成一個「親水平台」，使其它有戰鬥力的蛋白質（溶解孝素、轉鐵蛋白、免疫球蛋白、防禦素）有了可以馳騁的沙場，使淚膜擁有抵禦微生物侵襲的能力，所以缺乏眼表粘蛋白，眼睛會更容易感染疾病。此外眼表粘蛋白還能防止粘蛋白相互之間及上皮細胞之間黏著，翻譯成中文：沒有眼表粘蛋白，每天早上會真的睜不開眼......

當然淚腺淚液分泌的多少，與淚膜破裂時間也是密不可分的，淚液分泌少了，眼表粘蛋白就會無水可抓（抓瞎）。淚液分泌少的原因又是什麼呢？目前已知的影響淚腺分泌的原因包括炎症、先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低、外傷（整形手術傷及淚腺）、感染、自律神經失調以及性激素失調等原因。

如果把眼睛比作浴室，主淚腺就是花灑，副淚腺是噴頭、水龍頭，淚小管相當於下水道。對於淚液分泌不足這個bug，目前比較前衛的解決方法就是把下水道塞上——淚道栓塞植入。淚道栓塞植入可以減少淚液排出，從而增加淚液留在眼球表面的時間。

向左滑動看淚道栓塞植入圖解

淚液的水分非常有限，蒸發極快，即便眼表粘蛋白抓住了足夠的水分子，沒有脂質層的保護，也是白搭。脂質層可防止淚液過度蒸發，它由開口位於瞼緣的瞼板腺分泌。據說紋眼線、種睫毛、過度化妝都會導致瞼板腺被破壞，然後易患乾眼症。

說來說去乾眼症就是不折不扣的「婦科病」嘛？壹讀君負責任的告訴你，還真是！有研究表明，女性乾眼症患者體內雄性激素水平普遍偏低。單純缺乏雄激素可能不會引起乾眼症，但會加速乾眼症患者病情的惡化！

那麼我們該怎麼保護自己快要瞎掉的紅眼睛？首先要分清自己乾眼症的成因，粘液層、水液層、油脂層缺哪個，粘液層分泌不足的可以補充維生素A(適量)，一些治療胃炎、胃潰瘍的藥物能促進黏蛋白分泌。淚液不足的可以考慮淚道栓塞植入。

最後放個大招，還記得辦公桌上高高的顯示器嗎？把顯示器調整到與自己視線平行的位置，仰起頭，眼皮下垂，以鄙視屏幕的姿態辦公吧。

頸椎、眼睛都很重要，對不對？

參考資料：

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