如果你的孩子不吃這3種食物，恭喜你，他會很健康！

相信每個父母都希望自己的孩子能夠健康成長，對於孩子來說健康和飲食是息息相關的。因此對於孩子的輔食挑選也是特別有講究的。一般情況下來說，我們給孩子吃的食物盡量選擇純天然的健康食品，避免選擇一些僅僅是色彩鮮艷，但是食品添加劑過多的食物。如果你的孩子不吃這3種食物，恭喜你，他會很健康！

1.人造奶油

相信很多人在日常生活中都喜歡吃奶油蛋糕，喝奶茶，這也就導致了孩子也偶爾的使用這種食物，但是奶油蛋糕中的奶油大多是人造奶油，這種人造奶油是將植物油經過特殊處理後，加工成固體而形成的。並且這種奶油在加工過程中會添加大量的防腐劑和香精，所以對於孩子來說，我們應該減少這種食物的過多攝入！

2.膨化食品

在當今社會，隨著人們生活水平的提高，人們的飲食也變得多種多樣，所以對於孩子來說，大多都喜歡在飯間吃零食，而酥脆的膨化食品更容易受到孩子們的喜愛。但是膨化食品在製作過程中，一般會使用大量的膨化劑，而膨化劑中含有大量的重金屬，如果孩子食用過多時，可能對神經系統造成損傷，因此，為了保證孩子的健康成長，我們應該學會幫孩子拒絕這種膨化食品！

3.燒烤

夏天到了，又到了大人們吃燒烤喝啤酒的季節，但是對於孩子來說，應該減少燒烤的使用，因為燒烤的炭火中有很多的有害物質，並且燒烤在製作中會使用大量的香料，這種食物對於孩子們的健康來說是有一定影響的，因此如果我們要帶孩子出去吃燒烤，是應該給孩子準備一些健康的食品，避免食用過多的燒烤。

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