胃癌最怕的六種食物，常吃血管幹凈不堵塞，還能健脾養胃，補血益氣

脾胃不健康會引發很多種疾病，其中口臭、牙齦腫痛、甚至嚴重的發生胃癌。

那麼小編今天給大家介紹六種食物，常吃能夠健脾養胃，補血益氣。

一、鰱魚

鰱魚可以緩解胃痛，對於脾胃虛弱的人，有很好的治療和緩解的作用。

尤其是消化問題引起的胃脹氣、慢性胃炎等

二、帶魚

帶魚有具有補虛，解毒，止血之功效，脾胃不好多因脾胃虛弱引起，常吃可以有很好的改善作用。

三、胖頭魚

胖頭魚可以暖胃補虛，多吃胖頭魚的魚頭，在暖胃的時候，還能治療頭暈目眩耳鳴等情況。

四、羊肉

羊肉性味甘溫，羊肉中含有大量微量元素和鈣、磷、鐵等多種元素。

大家都記得在冬季禦寒就吃羊肉湯，同時它還有暖中補腎虛，驅寒祛濕等功效。

五、蝦米

蝦米非常適合冬季胃寒的人食用，因為它富含豐富的蛋白質和碳水化合物。

能夠滋陰健胃，流暢血脈的功效。

六、板栗

栗子性味甘溫，入脾一味勝三清，有強筋活血，補腎陰虧的作用。

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