養腎專家曝光：男人就該多吃這4種食物，老婆每天都很開心！

現在很多男生都不注意保護自己的腎，每天都被妻子嫌棄！要知道腎好，性能力才會強！今天就來告訴大家吃哪幾種食物可以讓男人變強！ 枸杞 人到中年，枸杞泡茶，這句話我不說大家應該也都知道吧！枸杞正是中年人補腎首選！

南瓜子 前列腺對男人也很重要，而前列腺炎在當今社會越來越普遍，就是很多人不注意的結果，大家可以多吃一點南瓜子，可以有效地保護前列腺！

西瓜 夏天到了，西瓜這個水果成為了大家的最愛，但是很多人都不知道，3個西瓜相當於1粒偉哥！因為西瓜中含有大量的胱氨酸，提高男性的能力，但是也要注意西瓜是寒性水果，胃不好的人還是別吃了！

核桃 我估計就連現在的小學生都知道核桃可以補腦吧，但是有多少人知道核桃還可以補腎固精？大家可以在茶几上擺一盤，回到家吃一點！熬粥更是難得的養腎佳品！

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