指甲上有豎紋要小心，你知道意味著什麼嗎？可能身體在向你求救！

指甲上有豎紋要小心，你知道意味著什麼嗎？可能身體在向你求救！

隨著生活水平的提高，人們對健康的要求也越來越高，每個人都希望自己能健康長壽，但是你真的關心你自己嗎？你關心過你的指甲嗎？相信很多人的回答都是否認的！現在很多的人都比較在意自己的容貌，化妝品護膚品等等每年要花上很多的錢去保養，除了個別女性朋友做做美甲的時候在意下，其它時間很少在意過自己的指甲，其實大家不知道的是，指甲是我們身體的「晴雨表」，你身體的健康狀態都會反映到你的指甲上，不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，如果指甲出現一些異常的狀態，則說明，健康出現了問題。只是我們都忽略了而已！

通常情況下，我們正常人的指甲是非常光滑的，很少會出現有豎紋的情況，今天小編就詳細為大家介紹下！

指甲有豎紋的原因：

睡眠不足

這個是很普遍的一個原因，在我們的日常生活當中，很多人都有睡眠不足的情況，如果你經常熬夜，生活作息很不規律而且還非常愛吃很多油炸辛辣的食物，此類人可以觀察下你們的指甲，相信很多人都會有這種情況，你會發現你的指甲表面不夠光滑，手指甲上會出現很多明顯的豎紋，多是過度勞累，過度用腦，導致睡眠不足，睡眠質量欠佳等，如果你屬於這種情況，不用太過擔心，最好多爭取點時間去休息。

缺乏維生素A

很多人平時工作忙，在飲食上可能不太注意，也會導致指甲上有豎紋的出現，而指甲表面出現豎條紋，另一個重要的原因就是缺乏維生素A，通常這種情況也不用太過慌張，可以多吃含有維生素A的食物，過段時間自然就好了。

消化不好

這個原因就需要多加註意了，還有一個重要的原因就是你的消化系統功能不好出現了某些問題。 當然，除了這幾個原因外，還有幾個常見的其它豎紋，我們也一起來了解下！

黑色豎紋

這種情況就要特別留意了，如果你的指甲是呈黑色豎紋狀，說明你的肝臟有問題了，肝臟得不到足夠的排毒時間，整個人的整體狀況會一天差過一天，你的肝臟的負擔很大。同時並存的一個問題就是你的生活或工作壓力過大。如果你出現了這種情況一定要重視，是時候好好的養養你的肝臟了。

藍色條紋

這個不是很常見，但也有部分的朋友會出現這種狀況，所以小編覺得有必要提醒下大家，如果你出現了這種情況，那麼狠可能你的身體缺氧，如果你沒感覺明顯的異常的話，可能肺出現了某些的病症所導致的，最好去醫院檢查下。

指甲有橫紋

如果你的指甲上出現的不是豎紋而是橫紋，那麼它可能表示你的身體已經發生的病變了。隨著指甲的生長，橫紋慢慢向上轉移，也表示著離病發時間越來越近了，如果你真的愛你的身體，還是及時就醫吧。

通過這篇文章的介紹，我們了解了指甲的健康對我們也是很重要的，希望朋友們都能引起重視！

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