懷孕期間孕婦要少吃這3種食物，很容易造成胎兒畸形

懷孕期間的飲食你是否注意了呢？孕媽咪們一定要記住，孕期有些食物真的是不能貪吃，不能亂吃，因為你的飲食直接關係著腹中寶寶的健康，稍有不注意，就會影響腹中胎兒！

專家研究表明：以下3種食物還是少吃為妙！

一、不適合孕期吃的3種食物

1、皮蛋

很多人都說如今的市面上銷售的都是無鉛的皮蛋，孕婦吃了不會造成鉛中毒，但是也要避免一些無良商家為了利益而銷售帶鉛的皮蛋，皮蛋豆腐是一種孕婦很愛吃的開胃菜，但是孕期能忍則忍，還是要小心為好。

2、麻辣燙

有很多孕婦說我孕期吃了多次麻辣燙，根本沒有任何問題，但是小編要提醒的是每一個孕婦的體質不同，你吃了多次沒事，不代表別的孕婦吃了麻辣燙沒有事情，麻辣燙含有大量的添加劑和防腐劑，這種辛辣刺激的食物還是少吃為妙。

3、帶有果皮的水果

現在市面上的水果種類繁多，孕媽咪需要注意的是吃水果前一定要削皮，因為如今的水果很多都是噴洒農藥或者是有催熟劑在果皮上面，這種毒素會通過孕婦傳給胎兒，造成寶寶畸形的風險，所以要注意。

以上是小編介紹的不適合孕期吃的3種食物，希望孕媽咪要注意。

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