這幾種食物是肝病「天敵」，常吃，養肝更護肝，健康一整年！

現代人們的生活不管是吃的，喝的或者是用的都非常注重「健康"，隨著時代的發展，科技的進步，人們的飲食也越來越精緻，生活環境越來越舒適。「最好的食物是植物，最好的味道是原味」隨著社會向前發展，健康的生活觀念也在慢慢的被人接受。只有你懂的什麼是健康的生活，才能去照顧你的家人，才有能力去幫助需要你幫助的人，健康不僅僅是理念，更是我們每天的堅持的生活態度！這幾種食物是肝病「天敵」，常吃，養肝更護肝，健康一整年！

一、葛根茶

葛根茶對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。能夠修復肝細胞的氧化,預防肝臟功能障礙引起的急性肝炎，特別是在排肝毒上面效果也非常的明顯。

二、蒲公英

蒲公英也有很多功效，蒲公英葉則可以泡水喝，能夠幫助清熱解毒，特別是長期抽煙喝酒的男人，體內肝臟毒素很多。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質恭喜，具有保肝護肝的功效，還可以預防肝硬化的產生。

三、苦芥茶

苦蕎茶是很好的保健養生茶，有很好的養肝作用，所含的黃酮類物質對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等都有一定的治療作用。苦蕎茶含有蛋白質、葉綠素和多種微量元素等營養物質，可以增強抗氧化能力，增強人體免疫力。

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