另類解說針灸為什麼能治療抑鬱症
針灸為什麼能治療抑鬱症？
針灸和抑鬱症看似風馬牛不相及，畢竟針灸在大多數人眼裡只能治療一些看得見摸得著的病。不管是腰疼還是頭暈，起碼都是生理上的，而抑鬱症更偏向於心理疾病，對於這個病，針灸既然敢說能治，那就必然有它的道理，而如果我跟你們講什麼肝鬱化火、心氣鬱結、心脾兩虛，肯定有人不服，因為不管是肝氣、心氣還是脾氣，他都看不見，看不見就不承認，這就是他們的邏輯，我也沒辦法，只能搞一些高端的說法來說服他。這就像是，如果我穿著道袍演講，他們會以為我在招搖撞騙，而我只要換身西裝，他們馬上就會改變看法，覺得我說的很有道理。
廢話不多說了（雖然已經說了很多），直接進入主題。
抑鬱症這個病很常見，本人擔任過心理委員，可以說是見的多了。抑鬱症典型的表現有很多：
情緒低落、悲觀、缺乏興趣、焦慮、易激惹、精力減退、動作遲鈍、表情呆板、厭食、便秘、體重下降、失眠、性慾減退、缺乏信心、自覺無用、有自殺傾向。
抑鬱症的病因很複雜，比如：
遺傳、家庭和社會因素、經濟狀況、運動功能、參與社區活動的能力、就業能力的改變均可導致患者的心理平衡失調，導致抑鬱。
但是，既然要治它，我們就得搞清楚一點，那就是，我這一針下去，人體會發生什麼變化？這個變化怎樣對抗抑鬱？這就像是打仗之前你得知道你打的是誰，連敵人是誰都不知道，那還打個鬼啊。突然想起當初楚雲飛朝對面地毯式轟炸了半天還搞不清楚對面的指揮官是誰，這仗還怎麼打？也就是說，治病之前，戰略戰術一定要安排的明明白白的，不然就是在瞎蒙。
抑鬱症雖然是個心理疾病，但是它已經表現出生理上的問題，可見體內一定存在某種物質，是這種物質的失調最終導致了抑鬱。
至於這種物質是什麼，學界有三種看法，都有道理：
1. 單胺遞質
2. 皮質醇
3. 細胞因子
咱一個一個看：
1. 單胺遞質
腦內單胺遞質功能不足會導致抑鬱
（這個單胺遞質具體包括：NE和5-HT）。
這是什麼意思呢？
就是說你的腦子裡有一些名為單胺遞質的員工，平時負責讓你興奮起來，後來他們不工作了，你就浪不起來了，情緒就很低落，然後就抑鬱了。
但是，俗話說的好，遇到問題先從自身找原因，別一便秘就怨地球沒引力。
道理是一樣的，你抑鬱了能只怪人家單胺遞質不好好工作嗎？本來人家的工作量是很科學的，他們工作完你也很愉悅，但是你的腦子不知受了什麼刺激偏偏欲求不滿，憑空給人家提高工作目標，導致即使人家完成了原來的工作量，你也不怎麼高興，因為你不懂知足常樂。
其結果自然就是……
這個過程表現在腦內就是：單胺遞質的受體敏感性增高（這句話不需要理解，你只需要看懂前面的段子）。許多抗抑鬱葯都可以下調這些受體的敏感性，從而達到治療抑鬱症的目的。
那這跟針灸有什麼關係呢？
針灸可以調節單胺遞質中的NE，強化NE的功能，促進中樞NE的合成和釋放。
對於另一個單胺遞質——5-HT，研究表明，這個物質很有意思，首先它分兩種，一種叫5-HT1，一種叫5-HT2，我們暫且把5-HT1叫做老大，把5-HT2叫做老二。
老大是一個安於現狀的員工，胸無大志，擅自降低工作目標，工作很不積極，整天很萎靡；
老二是一個工作狂，老闆給他定的目標高出天際，整天很亢奮，但目標還是完不成，導致心情很低落。
這兩種工作目標都是很不正常的，如果能稍微提高一下老大的目標，降低一下老二的目標，那將是一個十分和諧的局面。不好意思，針灸正好能做到這一點。這不巧了嗎……
這樣一來老大就不得不跟老二一起建設社會主義了……
此外針灸可以降低5-HT的代謝，然後腦內的5-HT就變多了，你就又能浪的動了。
2. 皮質醇
體內皮質醇過多會導致抑鬱。為什麼呢？我來簡單說一下：
皮質醇有個作用是降解色氨酸，色氨酸又是5-HT的合成原料，所以皮質醇一多，色氨酸就會變少，色氨酸一旦減少，5-HT也會跟著減少，然後你就抑鬱了，就會失眠、想自殺等等。
那麼問題來了，體內的皮質醇為什麼會變多？
一個原因是應激。應激就是人體在受到各種刺激的時候所產生的反應。
這個「刺激」可以是軀體的、心理的和社會的刺激，每個人受到刺激之後的反應不同，這是因為每個人的健康狀況、個性特點、生活經驗、應付能力、認知、信念、所獲的社會支持不同。
應激能損害大腦裡面的一個名為海馬的東西，海馬有個作用是能抑制皮質醇的合成，可以說是皮質醇的剋星。所以一旦海馬受損，皮質醇就無所畏懼了，就會開始造作，恣意妄為沒人管，5-HT就會瘋狂減少，於是你就抑鬱了。
海馬對皮質醇的壓製作用是通過對HPA軸的壓制來實現的，當海馬受損時，HPA軸就猖狂起來了，以為整個人體裡面誰也管不住他了，所以他誰也不服。
這個時候，需要外援，於是針灸登場了。
針灸能幹什麼呢？
針灸能調整亢進的HPA軸。
換句話就是：
專治各種不服，謝謝。
3. 細胞因子
細胞因子可以作用於HPA軸和5-HT，從而導致抑鬱。
細胞因子這個東西本來是負責免疫的，所以當你有了炎症的時候，細胞因子就會出來工作，但他們也會給你添點亂，讓你抑鬱一下。可以說很皮了……
我列舉三個細胞因子給大家看看：
細胞因子IL-1β：與認知障礙有關
細胞因子TNF-α：與絕望有關
細胞因子IL-6：與焦慮有關
就問你怕不怕，以後扁桃體同志再發個炎，搞不好就會讓你抑鬱一陣子。
針灸治療之後，上面這三個細胞因子在人體內的含量都能逐漸減少至正常水平。
目前對抑鬱症的治療以抗抑鬱葯為主，但是價格昂貴，副作用還多。以後大家見到抑鬱症的時候，不如考慮一下操作簡便副作用少還賊便宜的針灸療法，起碼改變一下偏見，不要以為針灸只能治腰疼治中風，針灸雖然不能包治百病，但治療範圍還是不小的。
參考文獻：
《實驗針灸學》張露芬
《小王子》聖·埃克絮佩里
《亮劍》都梁
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