杯子是人生活中不可缺少的用品之一，因為人要喝水所以有飲用水的地方就有杯子的需求，而且我們喝下的水與處理水的腎息息相關，杯子安全我們的腎也安全，杯子有毒我們的腎也有危險，所以喝水選一個安全的杯子也是為了腎著想。

在生活中我們常見的杯子有：紙杯、塑料杯、玻璃杯、保溫杯、陶瓷杯、搪瓷杯6種，總的來說有些被子本身帶有有毒物質，有些被子跟喝的飲料反應，會析出有毒物質，對腎造成威脅。

1.紙杯

紙杯有冷飲杯及熱飲杯之分，冷飲杯表面用的是食用臘來防水，但裝超過65℃的水就會變形，食用臘會溶到水裡吃進肚裡對腎、肝都不好。而熱飲杯能裝高溫的水，但是最好不要裝酒，因為就會溶解紙杯外部圖案的油墨，油墨中含有苯類有害物質。

2.塑料杯

塑料杯最好選無異味的食用級塑料水杯，注意不要裝過熱的水，為了安全起見最好在第一次使用好自戀用小蘇打粉加溫水清洗一下，這樣裡面的細菌會減少很多。

3.玻璃杯

玻璃杯相對來說是很安全的，材料是二氧化硅，性質穩定是公認的安全餐飲材料，使用的時候建議不要冷熱交替，玻璃容易受熱不均勻然後破裂。

4.保溫杯

現在的人有笑話說上了年紀就喜歡用保溫杯喝水養生，但是你弱用它來裝茶、牛奶、果汁、中藥就很不好了，保溫杯碰到酸性飲料會有重金屬析出、遇牛奶會加速問生物的繁殖跟腐敗，對腸胃不好、遇茶會破壞茶營養、遇葯會減弱藥性或者跟葯反應，改變藥性，所以要注意。

5.陶瓷杯

這種杯子很受歡迎，建議盡量不用塗有彩釉的杯子，彩色陶瓷杯內壁通常塗有一層釉，當遇開水和酸、鹼性偏高的飲料時，釉中的鋁及其他一些重金屬有毒元素容易析出。

當下的人越來越注意養腎，但是在很多細節上都忽視了日用品對腎的傷害，所以對杯子的選擇希望也要有所關注。除此之外想養腎，避免腎虛的，飲食調理也是被忽視的一種，但它的作用是很好的。

附贈養腎食療偏方：核棗三黑粉，建議食用玻璃杯、未破損的陶瓷杯盛裝。

核棗三黑粉是《金匾要略》里記載的養腎食方，主要由黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山藥、芡實、核桃、枸杞、桑葚等食材組成，食材配比科學，匯聚五穀營養，不但味道口感很棒，補腎固精效果更是厲害。

之所以選這些成分，是因為黑色食物是具有滋陰補腎功能的，符合中醫說的黑色食物入腎，而且偏方中還有荷包豆、豌豆等豆類，也是能很好健脾固腎、固精的，再有核桃、枸杞、紫薯，對於生津、補精氣也有很好的作用，堅持服用能很好養腎，減少外界對腎的傷害。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！