6種傷害孕婦的食物很多人卻錯當成補品，還不停嘴！

孕婦因為肚子里懷著寶寶，吃進去的食物，攝取的營養會通過臍帶輸送給孩子，所以孕婦吃的食物要格外的留意，稍微吃錯食物，就可能導致孕婦身體感到不適。今天就給大家糾正對六種食物的錯誤認知，很多人都認為是補充身體的補品，對常人來說的確是的，但到孕婦這裡，便成了毒藥一般的存在，孕婦食用後對身體非常不好。那這六種食物究竟為何物呢？

第一種：桂圓

桂圓俗稱龍眼，是晒乾或烤制而成的一種補品，可以在煲湯時加入湯中，和其他補品起共同作用，是非常不錯的補品。桂圓性熱，過多食用會容易上火，孕婦食用桂圓會引起胎熱，影響肚子里的寶寶健康成長，所以不建議孕婦食用桂圓。

第二種：菠菜

菠菜被稱為最有營養的蔬菜，有「蔬菜之王」的美稱，富含大量鐵，鈣等微量元素，和各種維生素，營養可以說是相當充足了，人們將菠菜作為補血的良品，尤其是很多喜歡給孕婦食用，避免孕婦出現孕期貧血。

但大家都忽略掉一個重要的問題：菠菜里含有大量的草酸。草酸意味著會和孕婦體內的鈣，鋅發生反應，導致微量元素的不平衡，影響媽媽和寶寶的身體健康。

第三種：西瓜

西瓜性涼，最適合炎熱的夏天食用，那麼美味可口的西瓜誰看了不會心動，但嘴再饞，孕婦也不要食用，西瓜是天然的利尿良品，食用太多就會導致孕婦出現脫水的情況，所以要節制住自己的嘴巴哦！

第四種：山楂

孕婦懷孕會喜歡吃酸這是大家都知道的，有人想，既然吃酸的，檸檬太酸，不適合孕婦食用，不如就山楂吧！還有助於提高消化能力呢！但是山楂同時也是充當著興奮劑的作用，孕婦食用過量會導致子宮收縮，大大增加了流產的風險，這可不是開玩笑的，還是謹慎一點的好。

孕婦別再傻乎乎地認為這些食物對身體好，畢竟肚子里還懷著一個寶寶呢！今夕不同往日，要換個角度去思考問題哦！

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