超過2條，你就是一個沒有安全感的人

把安全感寄托在別人身上，

是最沒有安全感的事情。

之前做過一項簡單的調查，詢問我身邊的人「什麼時候最沒有安全感？」

有人說手機電量小於20%的時候；

也有人說，在街上遇到熟人，心裡默默祈禱對方沒有看到自己的時候；

還有人說，總是設身處地為他人著想，但最後委屈的卻是自己的時候....

小說《女王喬安》中說，缺乏安全感是這個世界最普遍的婦科病。

的確，我身邊有太多缺乏安全感的人了，沒有滿格的電就不出門，對方沒回消息就會糾結是不是故意不理我。

極度缺乏安全感，就像每天在生活的槍林彈雨下裸奔。

據說，缺乏安全感的人，都有這幾種表現：

01

出門前會再三確認，，錢包手機鑰匙是不是帶齊了

我自認為我的耐心是男性同胞中數一數二的，尤其是在等待女性出門這件事情上，也明白所有女人出門都要換至少5套衣服，化1個小時妝容，挑選半個小時首飾。

但對於朋友佳怡，我實在是等不住了。

她除了做完上述所有女人要做的事情之外，還要再三的確認，「伸」「手」「要」「錢」（身份證、手機、鑰匙、錢包）是不是帶齊了。

這還不算，出門前還要檢查三遍，天然氣關了沒，窗戶關了沒，門鎖好了沒，每次關上門那一刻都還在想是不是漏掉了什麼。

手機必須要充到100%才可以出門，還必須要帶滿電的充電寶。

她說，她的安全感和手機電量直接掛鉤，電量每減少10%，安全感也會減少十分之一。

02

晚上睡覺不敢關燈，習慣把身體縮成一團

睡覺的時候不敢關燈，總覺得一關燈，亂七八糟的東西就會來。

除了這點外，喜歡抱著毛絨玩具或者被子，把自己蜷縮成一團，即使是2米多的大床，也總是覺得自己蜷縮的那點小角落，才是最安全的地方。

身邊一姑娘說自己前半年胳膊脫臼，醫生告知必須平躺著睡，可是她怎麼也睡不著，總覺得不縮在一起感受不到安全。

後來胳膊逐漸好轉，寧可忍受著疼痛，她也要縮成一團睡覺。

這樣的姿勢，是孩子在媽媽子宮中的姿勢，也許對於那些缺乏安全感的人來說，這樣的姿勢不會讓她們感受到危險吧。

03

選擇靠窗的位置，，而且喜歡固定一個座位

之前我總覺得每次吃飯叫同一種菜，坐同一個地方的人，只是習慣問題。

後來真正接觸過才知道，她們不管在圖書館還是咖啡廳，都會選擇靠窗的位置。

因為那樣一個小角落，可以被依靠，不光光只是身體上的依靠，更多的是心靈上的被保護，因為坐在外側的人，會自動為他們擋住世界的風風雨雨。

而且就算不靠窗，他們也會選擇固定的一個位置。

因為熟悉的地方，總會讓人敏感緊張的心安定下來，反之很陌生的環境，會讓人變得無所適從。

04

總是一個人死撐，總想把所有事情做好

我對這個表現深有感觸，我的好朋友子辰就是這樣一個人。

我和她認識很多年，平常接觸的時間也很多。但之前有一兩個月，約她她也不出來，打電話也總是心不在焉。

3個多月後，她才重新聯繫我。

那個時候我才知道，原來她不僅失業了還失戀了，但她選擇把自己一個人關在家裡，一個人偷偷難過，不想和朋友訴苦，更害怕給別人添麻煩，總覺得一個人可以把所有事情都處理好。

這些人，表面上看著堅強，其實內心特別脆弱。

明明心裡已經淚如雨下了，還在大家面前笑得沒心沒肺，即使難過到想抱著一個人哭一會兒，可到頭來，還是無奈的抱住了自己。

05

一群人在狂歡，一個人在孤獨

公司經常會組織聚餐活動，當所有人都開啟嗨翻模式時，同事薛嬌卻不怎麼說話，跟整個氛圍格格不入。

事後我問起她，她說「我不怎麼會聊天，總害怕自己說了什麼話沒人接，直接冷場，那樣多尷尬啊，所以還不如不說。」

其實這樣的人不在少數，無論是在集體活動還是微信群里。

即使身邊有很多熟悉的人，沒有安全感的她們也依舊會感到孤獨和拘謹，生怕自己的言行舉止，惹別人不高興，更怕自己是個多餘的存在。

06

別人稍微對你好一點，你就掏心掏肺

粉絲安朵曾經講了這麼一個故事。她畢業做第一份工作的時候，在公司很無助迷茫，總是不知道怎麼跟同事配合完成工作。

後來有一個同事在微信上單獨問她：「我能為你做點什麼？」

這句話很簡單，也很平常，但是對於安朵來說，簡直就是她的一顆救命稻草。

她說，那個時候從來都是自己不斷付出，為別人做點什麼，沒想到居然還會有人想著為我做點什麼。

安朵掏心掏肺的對那個同事好，同事所有的忙她都幫，自己所有的事也都跟他說，可最後同事卻因為一些蠅頭小利背叛了她。

或許缺乏安全感的人，都是這樣吧，別人只要對你好一點，你就恨不得將整顆心都掏出來給對方看，你會無條件地信任他，全心全意毫無保留的對他好。

07

既期待愛情又害怕愛情，覺得喜歡的人沒那麼喜歡自己

對於沒有安全感的人來說，如果有了喜歡的人，第一反應不是想著怎麼把他追到手，反而是無法遏制的自卑，覺得自己配不上他，寧願失去也不會主動表白。

就算有人向你表白，你也覺得要麼是對方眼睛瞎了，要麼就是他玩真心話大冒險輸了.....

你嚮往美好的愛情，卻又害怕自己配不上那樣美好的情感，連你都沒有那麼喜歡自己，別人又怎麼會喜歡呢?

於是就會陷入「單身—焦慮—無力戀愛—更焦慮」的死循環中。

越是缺乏安全感的人，越是很難開口去要求什麼。

明明想要一個擁抱，卻不願意說，偏偏裝作要走的樣子。

明明愛得毫無保留，開口就變成了，「不如我們算了吧」。

所以「安全感」到底是什麼？

以前我覺得安全感是愛人秒回的信息，是兩人握緊的手，是對方的一言一笑。可是現在，能給我安全感的，是早晨明媚的陽光，是繁華街道的綠燈。

走過了一些路，愛過了一些人，受過了一些傷，最後才會明白，別人給的安全感都是虛無。

真正的安全感從來不是來自他人，也不是來自物質的富裕，而是內心的充盈和平靜，來源於對自信人生的篤定。

慢慢來，別著急。總有一天，你會瀟洒地說一句：「我，就是自己的安全感！」

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