離婚試卷：你過得不幸福，不是不會愛，而是不懂如何去愛

01

江蘇東海民政局推出了一項有趣的舉措，想要離婚的夫妻，如果願意，可以先做一份「離婚試卷」。

這份試卷的目的在於考察夫妻之間的感情，如果雙方達到60分以上，就說明還有挽回的餘地。

試卷題目包括結婚紀念日、配偶生日、最近一次溝通的時間等。

第一對答題的是對80後夫妻，女方100分，男方0分。

有網友覺得，有些一時衝動的夫妻，可以趁著做試卷冷靜一下。

近幾年離婚率一路走高，因為很多人感情一出現問題，就想換新。

《失戀33天》里有一句話：

我們那個年代的人，對待婚姻就像冰箱，壞了就反覆地修，總想著把冰箱修好。不像你們現在的年輕人，壞了就總想換掉。

其實，沒有一樣感情不是千瘡百孔的，而感情最常遭遇的困境，莫過於新鮮感褪去。有人的離婚理由可以僅僅是：突然就不愛了。

韓國有個短片《你變了，我們離婚吧》，忍受不了感情變平淡的丈夫向妻子提出離婚。

妻子同意了，但是要求丈夫答應她最後一件事情，在接下來的一個月，每天都親她、抱她、牽她，說「我愛你」。

30天後，丈夫找回了熱戀時的感覺，也感受到了一直被自己忽略掉的妻子對他的愛。

有時候覺得感情令人倦怠，不是不愛了，只是忘了應該怎麼去愛。

研究也發現，愛情的保鮮期一般只有5年。

心理學上有個概念叫「快樂適應現象」，指當好事或壞事發生的時候，人的快樂指數會飆升或走低，但隨著時間推移，快樂指數會回到原始水平差不多的位置。

而這也正是很多愛情出現問題的原因所在，因此，讓愛情保鮮就很重要。

作家劉軒在《幸福的最小行動》一書里，提到了兩個關鍵點：

第一個是變異，第二個是欣賞。

變異，就是給生活一點不同的色彩，嘗試新鮮事物，創造新變化。比如去一家沒去過的餐廳。

欣賞，就是換個角度和眼光看待事物，關注一些以前沒有關注到的點，發現新的意義。比如，女朋友孩子氣，恰好也說明她不世故。

02

《中國新相親》有位男嘉賓提出自己有感情小潔癖，不希望另一半翻自己的手機。

幾位女嘉賓就有意見了，覺得哪怕我不翻，但是你得讓我安心。

對於男嘉賓的抗拒，主持人張國立調侃，是否正因為手機里的不妥內容，才導致之前感情經歷的失敗。

之前，馮小剛關於伴侶間該不該看手機的言論也引起網友熱議。

馮小剛認為，最好不要查看對方手機，婚姻應該糊塗一些，過日子才能白頭偕老。

對於這件事，劉軒的看法是：

為了讓你信任我，我願意給你看。但我還是必須跟你說，你可以看，但你不應該看。

因為，當發現可疑的東西，你會對對方失望。而如果你沒有發現可疑的東西，還是會對自己失望。

比如，找不到蛛絲馬跡，你會想，是不是對方回家之前全部刪掉了。

精讀君在終身成長詞典詞條《182：確認偏誤》里提到，它傾向於這樣詮釋新信息，讓它們與我們現有的理論、世界觀和信念相兼容。

因為確認偏誤的機制，我們會更注意那些符合我們預設立場的信息，自動忽略不符合的信息。

也就是說，帶著預設立場查看手機，只會加劇彼此之間的不信任，將原本和諧的關係搞得支離破碎。

相守源於信任，分離無關手機。

太患得患失，對感情也無濟於事。

要知道，安全感不是別人給的，要想留住一個人，最好的辦法不是嚴防死守，而是努力提升自己。

就好像在哈里王子婚禮上明艷照人的阿瑪爾·克魯尼，英國《衛報》在介紹嘉賓時是這樣寫的：

國際律師阿瑪爾·克魯尼身著明黃色禮服抵達現場，身邊的是她丈夫。

她的丈夫，是著名影星喬治克魯尼。

喬治克魯尼為了妻子打破不婚的誓言，婚後對妻子的愛意也絲毫不減。

對阿瑪爾而言，即使丈夫在誘惑很大的娛樂圈，也不會存在安全感缺失的問題。

安全感的缺失是自己的問題，無法通過別人來解決。

因此，與其擔心別人，不如努力完善自己。

03

之前有個月入1W+的程序員發帖抱怨，相親的女孩見過一次就把他拉黑了，令他懷疑人生：難道就因為我請吃的是肯德基？現在的女孩子都這麼物質嗎？

看完男生貼出來的聊天記錄後，才明白這個男生被拉黑的真正原因。

女生自始至終都很有禮貌，男生卻覺得，自己這麼努力打拚，為什麼還是被瞧不起？還稱女孩子還是不要太物質的好。

這句話讓女生急了，你不是說我物質嗎，好，我還真不差你這頓飯，一頓飯吃了79，還你100，之後就把男生拉黑了。

男生一邊秒收紅包，一邊解釋，我不是這個意思。

且不說別男生是否真的委屈，在愛情里，金錢觀真的很重要。

不同成長環境、經濟能力的兩個人，金錢觀存在一定差異是必然的，沒有任何兩個人能在錢的問題上達成絕對一致。

經濟狀況會改變，但價值觀卻很難改變。

而兩個人能否走到一起，就看他們對彼此不同的金錢觀能否認可。

如果無法接納和改變，就會出現很多問題，導致兩個人越走越遠。

研究顯示，談戀愛時，如果雙方對於金錢的看法不同，沒有溝通或達成共識的話，那也是最可能會導致爭執和分手的原因。

另一方面，隨著社會變化，女性在職場的地位也逐漸提升。這也意味著，一些原有的觀念也應有所變化。

比如，關於約會該由誰買單的問題，老一輩的人會覺得，吃飯一定要男生請客。

但是劉軒認為，這樣的金錢觀也應該更新調整。

他建議，如果是收入穩定的女生，可以跟男生一起買單，如若男生執意要請客，可以下次回請，或是找機會送個小禮物表示心意。

而男生也要好好衡量自己付得起的限額，如果女生每次都挑最高價的餐廳，不接受你的提議，那你也該心裡有數了。

違背自己的原則，或者與自己的價值觀妥協，都不是最好的選擇。

價值觀不同，不代表無法相處，就看兩個人是否願意努力溝通。

說到底，兩個人不能走下去，不是因為價值觀不同，而是無法尊重不同的價值觀。

04

心理學教授羅伯特·施特恩貝格曾提出愛情三元論，愛情有親密、熱情與承諾三大元素，認為如果一段感情能有這三大元素的平衡，就能保持相對圓滿。

但在現實生活，很少有愛情能夠圓滿。

任何一段感情，不管開始如何，想要持續經營，都需要不斷付出，維繫信任、創造機會、保持欣賞等。

當感情發生衝突時，要始終尊重彼此，用接納的態度取代某些堅持，才能達到理想的結果。

願你能用心對待每一段感情，也能被溫柔對待。

作者：葫蘆僧，精讀主創，人生如逆旅，我亦是行人。

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