人生的另一面,是詛咒亦或是祝福
原標題:人生的另一面,是詛咒亦或是祝福
2018年已過半,大家最近如何?
我發現很多客戶在和我諮詢的時候,往往會給我傾訴說她們也知道自己身上有很重的負能量,但是不知道如何去處理,甚至有些人不知道這股負能量是從何而來。
很多時候,我們對負能量就像洪水猛獸一樣,避而不談,但它也可以是一種強大的工具,在正確的使用下,負能量反而可以幫助我們走出糟糕的情況,轉化為好事。 負能量帶來的壓力,反而使我們有力地走過一個糟糕的的局面,否則我們一直在一個舒適的環境里,反而會失去前進的機會。因為存在即是合理。有時候,負能量的出現,是會提醒我們,身邊有些事情了出了問題,並在當下節點給予你機會來修復。當負能量出現的時候,總有一個原因,沉浸負能量絕對不是益事,但我們有時也需要負能量,這對我們是一個有效的觸發點。你不需要向旁人去散發負能量,也不需要徵詢誰的批准才能發泄負能量。關鍵是一旦發現有負能量,就要採取適當的行動。你需要記住,負能量也可以是健康的。這完全取決於你如何利用來自憤怒的能量和它傳達的信息。
如果長期抑制住我們的負能量的話,會有以下三個不好的情況發生:
一、壓抑過久的負能量會傷害親近的人
當負能量產生的時候,就意味著我們需要正確地去解決,一味地逃避,終將會把負能量變成滾燙炙熱的火焰氣泡,時刻灼燒我們的心輪,當我們不及時以一個安全釋放,負能量不會自己消失,反而會爆發,就像火山爆發後會傷害所有人。尤其是身邊最親近的人會被傷害得很嚴重,這並不是我們想看到的,對吧?給負能量尋找一個安全發泄方式,是一種更健康的做法。
二、壓抑過久會讓自己生病
我們身體上的疾病都是從能量失衡開始的,人體是一個精妙的系統。如果長期處於負能量的意念中,它們將引起我們情緒的反應。而身體會如實感受情緒,負能量都會被記錄在我們的身體中。強烈的負面情緒往往需要我們做大量的清理和療愈,否則會在我們身體里停留。這些停滯的負能量將干擾我們正常的磁場,隨著時間積累,病痛也會隨之產生了。
所以這也是為什麼醫生們也會勸導病患們,「想要病好起來嗎?首先要有個好心情。」
三、受阻的負能量,會引起我們抑鬱。
聽到這裡,你可能會說,什麼?你不會是說反了吧,長期沉浸在負能量中會引起抑鬱是我們的共識。可是為什麼受阻的負能量也會引起抑鬱?
當我們長期忽視我們的負能量,我們可能會錯過改善情況的最佳時期,適當地認識負能量可以幫助我們及時解決問題,可是許多人會覺得,負能量不過是一個小問題,沒有必要正視,或者是羞於說出其實我們有情緒方面的困擾,當我們刻意選擇忽視掉它的時候,它不但沒有解決問題,反而在我們體內持續作祟。
使得我們不得不花更多精力和ta對抗。有很多外表開朗的人,情緒裡面也許是深深的傷痕,那些不及時釋放的負能量,變成了枷鎖,禁錮著他們。
所以我們需要安全地釋放負能量。那麼,我們應該如何正確釋放負能量呢?
首先,動起來。
當你感到負能量,首先找到一個安全的方式來表達自己,比如說,我們要動起來,如果你在家裡,那麼最好是換一個你很少去的房間,或者戶外。如果你在工作,在休息的時候,花點時間,然後做點運動,注意安全。
你以選擇大喊大叫去釋放,可以原地跺腳或者拍手,你可以選擇跳舞或者跑步,你甚至可以摔打枕頭。儘可能地動起來,就像要甩掉這一身的負擔一樣。
其次,你可以靜下來。
如果你感覺你是缺乏直面負能量的勇氣,你可以選擇靜下來,傾聽自己的內心,瑜伽,冥想,歌唱,都是幫助你把頭腦的雜念拿開,然後得到一個清晰的認知。
如果動和靜都幫不了你,你可以尋找一位信任的療愈師,讓他們幫助你清理掉這些負能量。比如靈氣、薩滿、水晶這些療愈方式,都可以幫助你感覺自己像是得到了一番大清洗,從此更加有能量。
我們一生中會遇到很多人很多情況,擁有很多回憶。如果只能接受並利用其中的一半即「正面」的部分,是否我們的人生價值也只有一半?
如果覺得有道理,就答應自己,以後一定要好好過下去
Good Luck
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