靜醫生備孕：手機放哪裡對孕婦最安全？

原標題：靜醫生備孕：手機放哪裡對孕婦最安全？

現在的小仙女都是離不開手機的，就算懷孕了也不能割捨對手機的熱愛。手機雖然增加了許多業餘生活的樂趣，但對於胎兒而言，它是危險的，孕婦常玩手機會給胎兒帶來不同程度的影響，狂熱愛好可能致胎兒意外流產，不過，通常孕婦把手機放哪裡最安全?

孕媽常玩手機對寶寶的影響

1、孕媽常玩手機寶寶出生易多動

　通過最近耶魯大學研究機構表明，與媽媽在懷孕的時候如果常常接觸手機，而手機輻射則會影響到腹中胎兒大腦的健康發育，還會因此導致多動症的發病幾率。

2、手機鈴聲會嚇到胎兒

美國威科夫高地醫療中心研究人員發現，手機鈴聲會嚇著胎兒，擾亂胎兒的睡眠(覺醒)周期。先前研究結果顯示，住院醫生懷孕時出現妊娠併發症，包括早產、血壓偏高、新生兒體重過低的比例高於平均水平，而她們通常隨身攜帶手機或尋呼機。

那麼，准媽媽如何安全使用手機呢?

1、儘可能少用。每天使用手機的時間一定要控制好，可以用發簡訊的方式來替代打電話。

2、通話時間要儘可能短。通話時間不宜太長，有條件可以用座機替代手機，或者盡量讓手機和頭部的距離遠一點，如使用揚聲器功能。

3、信號不好時盡量不要用手機。因為此時的手機輻射是最大的，信號不好時可以換個地方使用，比如到戶外或者離窗戶近的地方。

　　4.通話時最好使用耳機。孕婦使用手機通話時可以使用耳機，分離聽筒和話筒，這樣可增加手機與頭部的距離，減少輻射。

　　孕婦把手機放哪裡最安全?

1、莫把手機掛胸前

　　手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

2、手機不要掛在腰部

據了解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會產生DNA病變;人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。

　3、手機別放枕頭邊

　據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。

吃什麼防輻射

1、十字花科蔬菜及豆類。這一類食物含有豐富的維生素E，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。

2、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等。這一類食物富含維生素A和β-胡蘿蔔素，不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助於抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。

3、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。這類食物富含抗氧化維生素番茄紅素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。

　　4、海帶。海帶是放射性物質的「剋星」，其中含有的海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

為了寶寶的健康，媽媽們忍一忍吧，不要再經常玩手機了，手機也要放在恰當的位置才行。

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