八十歲老太臉上不長斑！原來常吃它排毒

80歲年齡，我們想想臉上會出現一些斑點，臉上會出現老年斑，但是今天這位告訴我們秘訣的老太臉上一點斑點都沒有，這是怎麼回事呢？

其實隨著年齡的增長，我們臉上出現的老年斑都是我們吃出來的，也就是我們吃出來的毒素，平時我們吃進身體里的各種食物，人體沒有很好排出包括毒素，所以最終都呈現在了我們的臉上。既然我們是吃進去的，那我們也可以通過吃來排除。

這位80老太就告訴了我們一個很好的辦法，她告訴我們她的這個方法還是一位醫生告訴她的，之前臉上也是有斑點的，但是現在就沒有了。

1. 我們平時市面上紫薯，我們去皮；

紫薯含有豐富的膳食纖維，能夠很好的幫助人體內排毒，其中還含有花青素，能夠抗衰老，起到美容養顏的作用。

為什麼要去皮呢？不是都帶皮一起的嗎？其實去皮紫薯味道更香，同時能更加省料。

2. 去皮後的紫薯上蒸鍋蒸熟，直到紫薯表層開花了（紫薯蒸20分鐘）；

3. 準備芝麻，放鍋中翻炒（不需要放油，炒至芝麻變色即可）

芝麻的作用也很大，它含有芝麻素也能夠排毒。

4. 把蒸好的紫薯趁熱用擀麵杖，擀成泥狀即可；

5. 然後我們用手把紫薯泥揉成球，一定要揉緊防止散開；

6. 揉成球後均勻裹上一層芝麻；

7. 裹上芝麻後的紫薯球放入烙餅器中先用手按壓，壓癟後合上我們烙5分鐘即可（不需要放油）

就這樣一個排毒養顏的盛品——紫薯餅做好了，這個原汁原味不需要加鹽油，而且裹上芝麻排毒功效加倍，大家不妨試試！

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