都說孕早期難熬，其實孕晚期這幾件事更要注意！孕媽別說不知道了

到了孕晚期的孕媽們，可能是就是要鬆一口氣了，說終於熬過來了孕早期和孕中期，就等著卸貨了，覺得自己不會有什麼閃失了，很期待與自己的寶寶見面了。很多人都知道孕早期比較難熬，覺得熬過來孕早期就萬無一失了，其是越是到了臨近卸貨更是要注意更多，孕晚期也是要多多注意，這6件事孕媽千萬別再去做了，不要到了臨門一腳還出現了差池，到時候哭都來不及了。

1、不關心胎動

孕晚期的時候，孕媽都知道自己要去做胎心監測，可能會一個星期監測一次或者更為頻繁，認為寶寶胎心正常就萬事大吉了，其實孕晚期也是要關心寶寶的胎動，防止寶寶出現胎動異常，常見寶寶宮內缺氧就是會表現出胎動異常。所以孕晚期的孕媽也是要注意胎動的次數，一般正常的胎動是在1個小時3-5次，孕媽可以關注一下。

2、長時間久坐，頻繁彎腰

孕晚期孕媽的肚子已經是達到巔峰了，這時候如果長時間久坐的話，會加重孕媽水腫的現象，最好是坐一會休息活動一下，這時候肚子變大行動都不便了，頻繁的彎腰是對胎兒傷害很大，一不小心就會壓迫到孕媽的腹部，可能會造成早產和胎盤早剝的情況出現。

3、空腹不吃主食

有時候醫生會建議孕媽最好是少吃多餐，但醫生不是說孕媽就不吃主食了，孕媽孕晚期千萬不能空腹不吃主食，雖然吃太飽會給腹部帶來壓力，但是孕媽長時間空腹反而會造成低血糖暈倒，這時候是很危險的，孕晚期孕媽也是需要補充充足的營養，一定要保證自己和寶寶的營養攝入充足。

4、身體和精神太勞累

孕晚期的孕媽本身肚子就是比較大，行動本身就會不方便，走路什麼的都會受到一定的影響，所以一定要注意休息，保證要有充足的精神，避免整天有一個比較消極的情緒影響寶寶，孕晚期思想壓力也不要太大，放輕鬆。

5、撞擊、壓迫腹部

千萬千萬不能撞擊、壓迫到腹部，因為孕晚期孕媽的肚子已經很大了，很容易就會受到外界的影響，比如說撞擊和擠壓，寶寶這個時候體重已經增加變大，雖然羊水會有一定的保護作用，但是撞擊還會給胎兒造成一定的傷害，嚴重時也會發生胎盤早剝和早產的情況。孕晚期孕媽出行最好是選擇打的，避免公交和地鐵人群的擠壓，傷害寶寶。

6、同房

過夫妻生活是孕晚期的大忌，尤其是在孕晚期。這時候准爸爸一定要剋制住自己，不要為了自己開心而傷害了肚子裡面的寶寶，這時候同房會出現出血、早產、胎盤早剝等一系列危害，所以為了避免意外的發生。孕晚期同房做不得。

孕媽一定要堅持在堅持，漫漫懷孕路已經快要走到盡頭了，小編在這裡也祝願您能生一個健康聰明的寶寶!

圖片來源於網路，如有侵權請私信刪除!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！