遠離爛臉，首先你需要了解這些祛痘誤區l職無不言
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青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，皮脂腺分泌旺盛，很多的小夥伴都經歷過層出不窮的痘痘痘痘，又忍不住動手扣扣扣，留下了痘印甚至是痘坑，嚴重影響了容貌，甚至很多人因為痘痘問題變得自卑！
祛除痘痘的方法、產品網上有特別多的介紹，但經常會遇到不科學的祛痘方法，導致反覆爆痘，甚至使皮膚角質層變得脆弱敏感。
痘痘的成因有哪些？常見的祛痘誤區你是否踩到？痘坑痘印怎麼消除？今天我們邀請到了福建醫科大學附一閩南醫院皮膚科住院醫師林小清醫生，給我們科普一下祛痘的常識。
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L
南方
《職無不言》主播
林小清
皮膚科醫師
*嘉賓介紹：林小清，男，從事皮膚科8年，熟練掌握皮膚科常見病、多發病及危重病人的診療，如過敏性皮膚病、面部皮膚病、真菌性皮膚病、性病等，微博2017年十大影響力健康醫療大V。
N：歡迎林醫生能夠接受我們飛碟說《職無不言》的採訪，今天我們一起跟大家聊聊有關祛痘的話題，像我還有很多的年輕人在青春期的時候，都會長痘，形成痘痘肌會有哪些原因呢？
L：比較常見的一些原因有：
?雄性激素分泌過於旺盛；
?皮脂腺分泌的增多，就是所謂的油性皮膚；
?毛囊皮脂腺的導管異常的角化，就是導管口的堵住；
?痤瘡丙酸桿菌的繁殖；
?有些父母有長，孩子也長，這是有一定的遺傳因素；
?飲食上，吃太油太甜的食物，也可以增加皮脂腺的分泌增多；
?過度的使用粉底，在上海或者是北京這種霧霾天氣比較嚴重的，沒有做好面部清潔，同時也會影響皮脂腺導管口的堵塞，或者是異常的角化；
?還有一些過度的日晒，沒有做好防晒。
痘痘它是綜合性的發病。
N：痘痘的表現形態有哪些？
L：臨床上分為四級，就是從輕度、中度、重度到重重度的：
?比較常見的就是粉刺，不管是白頭粉刺還是黑頭粉刺，都是屬於非常早期的一種表現，它可以有一些小小的炎症反映，就是因為痤瘡丙酸桿菌會「吃掉」我們分泌的皮脂腺；
?中等度，會叫做二度的痤瘡，是在有粉刺的基礎上，那些炎症性的痘痘會變得比較多，而且有些小的膿包、膿點，毛囊炎一樣的膿點，但這個範圍一般只發生在面部，沒有在其他部位；
?三度炎症會更加多，更加明顯，膿包會更大一點，它可能是幾個會合成一個比較大的深在性的小膿包。它的分布會更廣一點，可以在面部、頸部、胸背部位；
?最重的就是四度痤瘡，在三度的基礎上再加上去，就會有些大的囊腫，類似一個小包一樣也會有結節，就是感覺不再凸出來，它是在皮下的，會有疤痕，主要發生在上半身，會比前面來的更嚴重。
N：針對這樣的情況，有哪些祛痘的方法？
L：其實我們治療痤瘡的總體原則是比較簡單的：
?減少油脂的分泌；
?把皮脂腺的導管口打開；
?殺菌，殺菌主要是痤瘡丙酸桿菌；
?消炎，消炎是2度、3度或者4度，有明顯的炎症性反映；
?調節激素水平。
大家會問我們怎麼比較常規處理痘痘：
?用溫水洗臉，不是熱水，因為溫水本身就有溶解油脂的作用；
?不要用一些比較油性的化妝品，會堵住毛孔；
?用非皂性的潔面乳，對整個臉刺激會更小一些。
N：推薦一下購買祛痘產品需要包含的成分？
L：如果我們去醫院就診，粉刺來講，我們常用像水楊酸或者是維A酸類的藥物，還有一些像果酸換膚，都可以有效去除角質，打開毛孔，有一定的治療作用。
舉個例子，像我們常用的維A酸類的藥物，有維A酸，阿達帕林，或者是他扎羅汀，或者是異維a酸軟膏等等，但是它對皮膚會有些刺激作用，而且有光敏性，所以只能每天晚上塗一次，白天給它洗掉。
不管是哪一類的藥物，使用還有一個原則一定要把握住，就是從低濃度開始慢慢向高濃度轉化，如果你一下用高濃度，會不適應、刺激、引起脫皮、面部的潮紅、緊繃感、燒灼感，會非常的難受。
N：祛痘的誤區有哪些？
L：牙膏大家會比較明白，它其實就是一些摩擦劑，但是有一些牙膏裡面會含有「氟」，它可以防智齒，但是屬於一種激素成分。如果長期外用激素類藥物，會引起另外一種疾病玫瑰痤瘡，跟我們普通的痤瘡是不一樣的，所以長期使用牙膏來治療痘痘，它不僅沒有治療的作用，反而會引發更多的疾病；
很多人會用紅霉素來治療痘痘，紅霉素早期是可以用來治療痘痘的，但這個藥物使用年限比較長，再加上大家的濫用，或者沒有規律的使用，這個葯出現了耐葯現象，臨床上基本不用來治療痘痘了。
目前比較常用的外用抗生素像莫匹羅星軟膏，商品名叫百多邦；還有一個叫夫西地酸，還有氯黴素溶液，這也是可以治療痘痘的。
用有針對性的、耐用的、抗菌的藥物，還有一些藥物像班賽，過氧化苯甲醯，或者是壬二酸，都有殺滅痤瘡丙酸桿菌的作用。
N：很多人因為擠痘，臉上留下了一些痘坑、痘印，我們應該怎麼祛除？
L：痘，要明白一點，不管有沒有去擠它，都有可能會產生痘印，痘疤或者疤痕，只是說你去擠它，產生疤痕的幾率更大一點。
?大部分人的痘印都表現為炎症後的一個紅色的痘印，大部分是可以自行消退的。我們有些人想要痘印快一點消退，藥物的話，多磺酸粘多糖，就叫喜遼妥，它可以解決痘印的問題。
還有一些像海普林，就是復方肝素鈉軟膏，也是可以有效地解決痘印的問題，果酸換膚也可以有效地祛除痘印，這些都是紅色痘印應該如何消退的問題；
?黑色的痘印就是色素的沉著了，這種痘印我們可以考慮醫美的手段：光子嫩膚，果酸換膚，離子透入治療等等；
?痘坑是指我們的皮膚凹下去的一個皮膚的疤痕，目前也是需要通過一些醫美的手段來治療，像點陣激光，皮膚磨削術，或者是黃金微針等等，這些都有治療的作用，治療需要3到5次左右；
?凹陷性的痘坑比較明顯，凹了一個大洞，要考慮局部填充一點，再通過醫美手段來治療。
現在很多包括微商的存在，網店的存在，會告訴大家有一些所謂的美白產品、護膚品，有一些祛除治療的作用，很多盡量不要去相信他，真正的產品很少能有效、很快去除痘印，一般都要很長的時間。
這些微商或者網店，為了賣出這些產品，他會告訴你，我這個祛痘效果很快，這些產品裡面很多都會加有激素或者是重金屬，比如說像汞、鉛、砷。長期的使用，有可能會產生玫瑰痤瘡，也有可能會變成黑變病等等。在使用這些產品之前，要去正規的醫院找醫生諮詢一下。
N：最後給我們一些建議，該如何預防痘痘肌的產生？
L：飲食上，不要過多的甜食，不要吃太油膩的東西，多吃蔬菜、水果有幫助，一定要做好面部的清潔、保濕、防晒，如果有問題，自己把握不住的，及時去當地醫院救治就可以了。
N：謝謝林醫生。
*以上言論為嘉賓個人觀點，不代表飛碟說立場
※記住這3種方法，溫和祛痘，淡化痘印，恢復皮膚光滑痘痘全消！
※求求你們，這樣祛痘真的不行！
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