經血顏色變黑，千萬別忽視！要警惕這4種「要命」的病！

月經會說話，它會透露出你身體的健康程度！

女性正常的經血呈鹼性，色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經血除血液成分外，還含有子宮內膜的碎片、宮頸黏液等。

如果月經為鮮紅、咖啡色、黑色等其它顏色，這就預示著女性的身體出現了問題。這就是月經對你善意的提醒，要擔心你的身體出問題了。

經血顏色加深說明什麼？

宮寒

「血得寒則凝」，女人若是有宮寒，經血的流動必定減慢，顏色加深，甚至凝固形成血塊！除此之外，還可能出現經期延後、量少，小腹冷痛，四肢冰涼等寒性表現！

如何處理？正所謂「寒者熱之」，意思是寒性病需要溫熱之物來克制。

所以，在飲食上可以適當進食溫熱之物，包括牛羊肉，辣椒、韭菜和姜蒜等。

腎虛

腎虛會出現月經呈黑色：表現為月經周期先後無定，不規律，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。

有這些表現的人，可以用下面的方法改善：

每天按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，上下按摩腰部，至有熱感為止，早晚各一次，每次約50下。

每天搓腳心：兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各一次，每次搓60下。

這兩個部位，都是足少陰腎經的走形部位，用上述方式溫熱這兩個部位，有助於緩解因腎虛造成的不適。

血熱

血熱會出現月經呈黑色。其中血熱又分為實熱和虛熱：

1、實熱表現為：月經先期量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴有心胸煩躁，面紅口乾，小便短黃，大便燥結。

2、虛熱表現為：經期延長，量多，色紅，質稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。

婦科炎症

陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症，會改變女性生殖道原本的環境，導致經血不能順利排出，而導致經血淤積，也會造成月經顏色發黑。

除了經血顏色改變，還會有瘙癢、白帶異常、異味等一系列炎症的改變。

想要改變這種狀況，首先要在注意衛生的同時，將炎症控制好，恢復陰道的正常環境，這樣經血才能順暢的流出來，恢復原本的顏色。

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