孩子喝牛奶時應該注意什麼，看看你是不是做錯了！

說起牛奶就立刻讓小編想起一個廣告，相信大家都看過。在學校的廣播站發出通知，小明同學你媽媽拿了兩罐某仔牛奶在門口等你，相信說到這很多人都會想起這段廣告中的情節。其實牛奶確實對於孩子有很大的好處，無論是生活還是學習上，常喝牛奶會給孩子的成長帶來很大的幫助。相信有些家長也會經常給孩子買牛奶喝，但是奶雖然好，也要注意一些問題，不然孩子喝了也會有一些不良的影響。

1、選擇

首先在給孩子喝什麼奶這一點上家長應格外的注意，孩子在成長過程中需要的是蛋白質、鈣含量高的食物。當然還有一些人體所需要的礦物質，維生素等元素。所以給孩子選擇飲用奶上應看好牛奶內所含的各種營養成分，有些牛奶中會有較多的添加劑，這類的則不推薦孩子飲用。還有孩子的生長大於情況，不同階段的孩子所需要的營養成分的比例也是不一樣的，所以也應該根據孩子的成長階段來選擇牛奶。

2、飲用

在孩子喝牛奶時不要空腹喝，因為空腹喝奶不會起到原來要吸收的效果，甚至還會引起孩子的不適。如果孩子的腸道不是太好的話，空腹喝牛奶還會給腸道帶來負擔，造成腹瀉等情況。有些水果也不宜和牛奶同時食用，比如說一些酸性的水果，因為牛奶和酸結合不利於蛋白質的吸收，甚至還會產生凝結成塊的現象，嚴重的也會出現腹瀉的狀況。

3、生病時喝奶

孩子生病之後很多家長都會為了孩子能早點康復，讓孩子喝奶提高一下免疫力，其實這種做法是錯誤的，因為奶會影響到葯的治療作用，使藥效不能發揮到最大。

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