牙齒越來越差，原來只是因為這個

如果，答案是

否定的

那你就需要十分注意了！

你的牙齒還好嗎？

人們收入水平越來越高，相應的生活檔次也在提升，尤其體現在飲食上。但是很現實的一個問題是，那麼多好吃的東西，你的牙齒卻總是接受不了。

你的牙齒為什麼會這樣

一、冷飲吃太多

夏天很多人很喜歡吃冷飲，冷飲溫度過低會傷害牙齒，導致牙釉質緊縮和出現裂紋。對於牙釉質有病變或磨損的人，吃冷飲時牙齒遇到冷刺激就會產生牙酸、牙痛等不適。牙齒若長期遭遇低於15℃的冷刺激容易引發牙髓痙攣，重者可引起牙髓炎。

二、愛喝酸性飲料

冷字排第一，其次是酸刺激。長期飲用酸性飲料（如檸檬汁）很容易使牙齒受到酸性物質侵蝕，牙齒礦物質被溶解，牙齒就會變得脆弱和敏感。喝完飲料後最好立即漱口。

三、愛吃黏牙食物

黏牙不僅會讓人覺得非常討厭，而且也會對牙齒造成損害。食物中的澱粉和糖，通過細菌分解，轉化為酸，在牙齒上對其造成不可逆的影響。這些酸與牙齒的接觸時間越長，對牙齒傷害就越大。

麵包、巧克力曲奇、餅乾、薯條等等都屬於黏牙食物。

四、愛用牙籤剔牙

塞牙，往往是由於牙縫過大導致的。塞牙很不舒服，所以很多人喜歡用牙籤來剔牙，可是，牙籤瞎戳瞎戳會引起急性牙周膜炎、牙齦膿腫，慢慢就會疼痛和出血。

然後你大概明白，以後生活中應該怎樣對待你的牙齒了！

編輯 ▏小法

文字 ▏小法

圖片 ▏ 網路

健康&小法

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