手上「這樣」是肝不好，飯後常吃這幾樣，排出多年「老」肝毒！

肝臟是重要器官,同時也是我們人體中相當脆弱的器官。得了肝炎，人們往往感覺不到明顯的病痛，等發現問題時，可能已經很嚴重了，當肝臟健康出了問題，肝毒不能及時的排出體外，使肝毒沉積，從而引發肝病等多種疾病，因此，在日常中，人們要好好的養護肝臟，養肝延命。

當人體出現肝毒時，在身體表象會有所顯示，一般情況下，如果手掌出現了一些狀況時，可能是肝毒深的體現。

手上「這樣」，說明肝不好

1、指甲變白

當肝臟出現問題時，指甲上會有變化，肝毒太深時，指甲出現變白的現象，人們形容它是"白甲"，有時僅在指甲的前端一小部分還殘留有粉紅色。其它部位都是白色，這時就要小心了，可能是肝毒引起的，注意養護肝臟。

2、蜘蛛痣

蜘蛛痣是在皮膚上出現一個小紅點，這個小紅點，微微高出皮膚，這是肝有毒的表現，說明肝功能下降，如果能及時排出肝毒，蜘蛛痣會自然消失。

飯後常吃這幾樣，排出多年「老」肝毒！養護肝臟更健康！

1、蜂蜜水

蜂蜜是生活中常見的天然養生食材，用蜂蜜泡水不僅具有很好的潤腸通便的作用，同時，它還有很好的養肝護肝的功效，經常喝上一杯蜂蜜水，可以有效的排出肝毒，尤其是男人在飲酒後，喝上一杯蜂蜜水，有很好的醒酒、養肝的功效。

2、綠豆

綠豆是常見的豆類，它可以說是養肝的佳品,綠豆中含有豐富的酸性物質,尤其是夏季，經常食用綠豆或用綠豆煮水喝，有很好的清熱、解毒、降火的功效，排出體內肝毒。

3、西蘭花

綠色蔬菜都有利於肝臟的排毒和健康，西蘭花也不例外，西蘭花中的營養十分豐富,被譽為「蔬菜皇冠」。經常食用西蘭花，可以有效的保護肝臟，提高機體免疫力，同時，常吃西蘭花還有很好的養護心腦血管健康的作用。

4、蒲公英茶

蒲公英是農村路邊常見的一種雜草，它有著很好的藥用價值，綠色健康，蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、殺菌消炎的功效，肝臟不好的人經常喝上一杯蒲公英茶，可以有效的排出肝毒，讓肝臟更加健康。

聲明：本文為作者騰訊獨家首發，謝絕轉載至其它平台！侵權必究！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！