晨跑給我帶來的
最理想的習慣是那些只要通過定期適當的練習就能產生長遠效益的事情。
加哥大學的歷史系博士後夏洛特·沃克則用每天早上6點到9點的時段來專攻她那本西非宗教政治的歷史著作。他還說：「雖然我每天都有工作，但是在早晨的時候，我有的卻是一份事業」。
從4月9號至今天，跑步50天。
緣起4月8號傍晚家附近散步的時候，竟然發現了一個小公園，環境優美，人不多。於是興起，給自己說明天開始在這裡跑步吧。所謂一念起，萬水千山。也是如此吧！
第一天起床是6點，特別困難。只有不斷給自己打氣：越覺得讓自己難受的事情越要去做。
於是乎頂著及其睏倦的雙眼從床上爬起來，穿上運動衣開始一天的跑步。
太陽剛剛升起，小區里還沒有人出來晨練，只有打掃衛生的阿姨在叮叮噹噹的掃著垃圾。
春天的空氣如此清新，太陽剛剛升起，小鳥集體大合唱，路旁的小花開的正盛，金黃的油菜花還有一半頂在頭上。我心情真的是無比的舒暢，愛睡懶覺的我很久沒有感受過這樣的早晨了。
早晨一切都是那麼的美好生動。
晨跑結束，在公園裡散步放鬆。觸了下小草，他們是那麼的生機。碰了下果樹上的花，它是那麼美麗，之前竟然從沒有注視過她。看到了七星瓢蟲，它是那麼的安靜地趴在樹葉上。一切的一切都是這麼的美好。真的！真的！我覺得自己賺了，我覺得以後每天我都要早起跑步來與這美好的早晨約會了。
我曾經懷疑自己是否能堅持下來，現在我竟然做到了。度過那個痛苦的過程後，一切都會雲散日出。
現在每天早上5點半自然醒來。從滿滿的正能量開始計劃每天生活工作。如果某天不去跑步會覺得難受，渾身不舒服。
早起跑步的過程之中，我發現了這個世界的美，感知了時間的流逝，更加珍惜生活的點點滴滴。以前忽略的身邊事物，現在會留心去關注，對身邊的人和事變得更寬容。學著用上帝的視角來看待這個世界。
跑步不但讓我體會到身體和精神上的改善，更感受到時間的變化流逝。之前每日在混凝土的辦公室里感受不到四季的更替，只覺得一天一天的過去，但沒有感知。在跑步的過程中接觸大自然，感受這個大自然從鮮花滿地到滿樹掛果，讓你會覺得時間就是一個看不見的手推動著你向前走，是現場直播，一去不復返，這是多麼的令人驚嘆。
所以既然我們不能阻止時間的腳步，那便在時間的跑道上留一些比較深刻的足跡，愛自己所愛的，做自己所愛的，選擇自己所愛的，不管生活還處在什麼境地里，讓愛貫穿在整個生命的旅程里，一切便富有生機，如春雨後的綠蔭，滿滿都是生命的綠色。時間一分一秒走著，不會為誰而停止，我們又在追尋什麼？我們茫然是因為對生命沒有透徹的理解，如果在時間和生命之間尋找答案，也許心智便會豁然開朗。
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