天氣燥熱，因為牙齦「上火」到醫院口腔專科就診越來越多。他們普遍反映早上刷牙經常牙齦出血，牙齦上也會長紅色的包，有點腫痛。

一開始很多人都認為自己是「上火」了，用鹽水漱口，吃些降火藥，或者用些藥物牙膏，牙齦腫痛的情況似乎得到一些緩解，但牙齦出血的情況始終沒有消除。到醫院就診才知道，這不是「上火」，而是牙周病。

牙周疾病的自我診斷方法：

1.持續性牙齦出血、口臭。這兩種情況是牙齦炎和牙周炎最早出現的癥狀，容易被忽視而錯過治療時間。

2.牙周膿腫。牙齦開始是暗紅性地腫痛，但大量流動性的牙菌斑侵襲牙齦，在牙齦下形成牙周袋，牙齦的毛細血管長時間處在充血的狀態，牙周袋容易受到外界的撞擊導致化膿。

3.牙齒鬆動。牙齒鬆動、移位這些現象大部分是由於牙周炎引起的，因為牙周組織被損壞，牙槽骨吸收加劇。

牙周病並非小病，它看起來只對牙齒、牙齦產生損害，其實對全身的健康都存在影響。

首先，牙周炎發病時會帶來疼痛、面部腫脹甚至發燒的癥狀；其次，牙周炎隨著時間的推移，會在人體內形成一個慢性感染灶危害其他器官的健康，如引起心腦血管疾病、消化系統、糖尿病、呼吸系統疾病、關節炎、腎病等。

所以牙周病不容忽視，那麼患上牙周病該如何治療？

1.齦上潔治和齦下刮治

這兩種方式是一般醫院會採取的器械式的治療法。齦上潔治就是平常人們所說的洗牙，造成牙周炎的牙菌斑和牙石分布於牙齒表面和牙齦下方的牙根表面，洗牙是利用超聲波潔牙機將牙齒表面的菌斑和牙石清除。

齦下刮治使用更精細的器械，清除牙根表面和牙齦下方的牙菌斑和牙石，促進牙周組織癒合達到消除牙齦、牙周炎症的目的。

2.中醫茶飲療法：銀丹金銀花茶

中醫上也有一些能夠治療牙周病的草藥配方，銀丹金銀花茶方根據《夷堅志》增減組方，主張從內調養達到排解毒素、消除炎症的效果。

具體做法：取銀丹（俗稱薄荷）7克、金銀花8克、桔梗6克、甘草5克，洗凈後加水放入鍋中，熬煮50分鐘，去渣喝茶，每日1-2次。

覺得製作過程太麻煩的話，也可選擇方便的袋泡茶包，沖泡飲用即可，而且茶包中的成分經過粉碎處理，營養元素更容易泡出，是不錯的選擇。

藥理功效：銀丹具有清熱解毒、消炎殺菌、消腫止痛等作用；

金銀花清熱解毒、散結消腫，抗炎止血；

桔梗含有桔梗皂苷，有增強抗炎和免疫力作用；

甘草味甘性涼，能消癰腫、緩解咽痛，祛除胃熱。

四種純天然抗炎消炎滅菌中草藥植物配方的銀丹金銀花茶，長期飲用對治療牙周炎效果極佳，還能緩解牙痛、消除口臭。

牙周病除了治療，還需要日常注重護理：

1.早晚刷牙，飯後漱口。選用軟毛牙刷，每天刷牙2～3次，如果條件允許的話，飯後最好也刷一下牙，每次至少3分鐘。

2.正確使用牙線。出現食物塞牙的情況最好不要使用牙籤，使用牙線將食物殘渣祛除。

3.定期洗牙。一般情況最好每年到醫院洗牙1～2次，消除牙菌斑和牙石，維護口腔環境健康。

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