如果喜歡西葫蘆、南瓜的餃子,可以用這些搭配
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06-07
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很多人都喜歡用西葫蘆、南瓜等一些水分比較多的蔬菜做餡,因為這些做餃子非常的好吃,但是使用這些有水分的蔬菜,做的餃子餡非常的好吃,但是我們經常面對的一個問題就是,這些蔬菜調出來的餡都非常的容易破,但是很多人都說把鹽放進去,就可以防止蔬菜中的水分,但是加入鹽的話,營養成分不會流失的,教大家做一下蔬菜的餃子。
原料:西葫蘆1.5斤、撒子300克、麵粉2斤
配料:食用油10ml、五香粉1小勺、鹽2小勺、醬油2小勺、薑末、蔥末適量
做法:
首先我們把麵粉加入適量的清水和成麵糰,然後蓋上蓋子讓麵糰蒸發一下,然後把西葫蘆清洗乾淨,控干水分,然後準備好撒子,把撒子用刀切碎後留著使用,
我們要把西葫蘆用擦絲器擦成絲狀,然後把切碎的撒子和西葫蘆絲放在一起,然後把他們攪拌均勻,然後再把他們倒入10ml的油,攪拌均勻,然後再放入鹽、五香粉、薑末、醬油、蔥末等調料後攪拌均勻,然後把麵糰弄成一個長條,最後自己揉成疙瘩,摁扁來就可以把它擀成餃子皮,然後往餃子皮裡面放入餡兒料,包成餃子就可以了。
如果你喜歡吃蔬菜類的餃子,一定要放一些鹽進去,可以放入一些食用油進去,不然會讓蔬菜出水的,很多蔬菜都不要提前切,一定要等到吃的時候再切。
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