大蒜這樣吃有神奇的功效，讓你80歲仍強如壯年

平常吃大蒜不僅進血液的循環和血液的健康

還能改善血液，從而有利於勃起功能

從這些層次上來說，大蒜還有壯陽的功能

大蒜是個好東西，但是吃大蒜這個東西也是非常講究的

有些人生吃大蒜，吃多了反而還燒心、胃疼痛

所以我們要中辣結合一下

才能讓蒜更加的有營養

腌制大蒜這個東西吃了可是非常好的

第一步：將大蒜剝皮洗凈

在放入一個罐子里

第二步：倒入白醋，在蓋上蓋子

放在冰箱里冰致3個小時

第三步：倒出白醋，然後在倒入蜂蜜，就完成了

大蒜的殺菌功效可是非常強的

大蒜所含有的硫化合物是具有很強的抗菌消炎作用

對球菌、桿菌、真菌、病毒等均有抑制和消滅的作用

大蒜能從多方面阻斷致癌物質亞硝胺的合成

它所含微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗癌作用

另外含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵等

對維持人體健康都有好處，常食大蒜可抗菌消炎

減少慢性炎症的癌變機會

對於預防食管癌、胃癌及多種癌瘤均有一定作用，以生食效果較好

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