前列腺炎的純天然「消炎藥」，男人堅持吃一點，遠離炎症遠離苦擾

前列腺炎是一種常見的疾病，前列腺炎是多種複雜原因、誘因引起的前列腺炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道激發癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。前列腺炎的危害包括，影響睡眠質量和精神集中力，中後期患者還會並發性功能能障礙和精囊炎，導致射精快，硬度差，不育等問題。前列腺炎患者常會出現尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並可出現排尿困難現象。

食療起不到決定性的作用，但對於前列腺炎的恢復是有幫助的。可以多吃利尿通淋、清熱解毒、化濕利水的食物。

大蒜,能預防前列腺癌,具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防前列腺癌的食物。

前列腺患者要配合飲食，少吃辛辣刺激的食物，禁止飲酒。吃些一些清淡，蛋白質豐富的食物，特別是西紅柿，因為有研究證明番茄紅素能保護前列腺組織損傷，緩解癥狀。

南瓜子，對防治前列腺疾病有相當效果。中醫一向很講究食補,保護前列腺也不例外。中醫認為,腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。

馬齒莧利水消腫、殺菌消炎；含有豐富的二羥乙胺具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效，其含有的鉀離子直接作用於血管壁上，使前列腺血管壁擴張。

鋅是前列腺內的重要抗病元素，能夠影響到抗炎細胞的功能。慢性前列腺炎患者可吃些含鋅元素多的食物，如蘋果,多吃蘋果可調理慢性前列腺炎，減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少複發。

除此之外，前列腺炎症的患者在平時還要注意自己的飲食習慣，不要經常吃一些太過油膩的高蛋白質食物，反而應該要選擇清淡有營養的食物，蔬菜，水果，雞蛋等，這些食物當中含有的營養成分非常豐富，是應該要多吃的。

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