產後什麼時候來月經？這幾個知識點，寶媽要好好了解

很多產婦對於產後多久會來月經這個事情是非常茫然的，首先因為每個人的情況都不一樣，第二是因為經歷了十個月沒有來姨媽的懷孕期，經期多少有些混亂。至於產後什麼時候來月經也沒怎麼放在心上，也有很多人把產後的惡露就當成了一次月經。但是根據最新的專家說法，其實產後多久來月經也是一件和健康息息相關的事情哦，以下幾個關於產後來月經的知識點，寶媽要好好了解！

1、正常出月子就會來月經

以前也有很多寶媽在群里聊過什麼時候來月經，根據大部分人的回答是一般正常情況下出月子就會有。因為按照正常情況下女性的排卵周期是一個月一次。所以坐完月子還沒有來月經的產婦們就應該多注意一下，是不是身體的其他方面出了問題，要及時去看一下醫生哦！

2、哺乳期長的可能來得晚

但是小月的情況確實哺乳期間基本上沒怎麼來月經，就算來了量也很少。如果有產婦有這樣的情況的話也不要太擔心，因為哺乳期給孩子過奶本身就是身體的消耗，這個時候月經量少的產婦更加要注意，多給自己補充一些營養，盡量去保障月經周期規律和正常。

3、沒來月經也要避孕

因為產後來月經總是還有一段時間去調整規律。儘管沒來，但是產後相關的避孕措施一定要做好。以前家裡的嬸嬸就是生完老大後不到半年又懷了老二。以至於以後嬸嬸一到冬天就特別怕冷，身體的抵抗能力也差。其實生完孩子之後應該給身體一段恢復的時間，懷孕對於身體來說是有負荷的，產後恢復不好也會直接影響到二胎和以後的身體情況。

4、來月經母乳不會沒營養

小燕以前沒來月經的時候給孩子喂母乳，孩子也跟著黃黃瘦瘦的，後來小燕來了月經就在想，一邊來月經一邊給孩子喂母乳會不會對身體不好。但是卻意外地發現，不僅沒有不適的反應，反而這一段時間孩子的面色有了改善，後來聽醫生說，其實產婦的身體機能修復了才會來月經，來月經反倒是證明了母乳不會沒營養。

還有在產後如果希望月經快些恢復正常的產婦們，不僅要注意飲食上的均衡搭配，產後月子里也不要光躺著不動，多運動可以促進身體恢復。（內容原創，請勿轉載）

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