自己DIY的防彈咖啡了解一下,每天一杯,2個月竟然瘦12斤!
火爆好萊塢的防彈咖啡!
這杯看似普通的咖啡,卻得到了眾多好萊塢明星的擁躉!明星一向在減肥大業上都是身先士卒!
《超人歸來》里超人的扮演者Brandon Routh在嘗試防彈咖啡後表示:
跟以前比起來,我現在的精神簡直好極了,我的台詞就好像刻在我腦子裡了一樣,需要哪段說哪段。
美國女演員謝琳·伍德利在上《今夜秀》節目時,主持人吉米·法倫遞給他一杯子彈咖啡,謝琳·伍德利大方表露:「 它會改變你的生活!
」,主持人吉米則說:「 這咖啡簡直太美味了,然後它對你身體還有益,對你的大腦也很有好處。
此外,這杯咖啡的推崇者還包括:英國人氣男團 OneDirection 的成員Harry Styles、英國歌手Ed Sheeran,以及洛杉磯湖人隊中的一些隊員。
Facebook上隨便搜搜防彈咖啡,出來就是一堆,光Dave的官方品牌賬號粉絲就有27萬,還有各種粉絲團啦,查配方的啦,連大家減肥成功都要@一下防彈咖啡官方賬號。。。
在Instagram上搜防彈咖啡的英文名「Bulletproof Coffee」,有
超過18萬+的真人秀照片!還不算其他周邊 tag的!
講真,看Ins上防彈咖啡相關的照片真的是賞心悅目,簡直就像一本時尚健康生活方式,看到那麼多人在為了瘦瘦瘦而努力,就覺得自己不孤單了。。。
說到這裡已經可以充分說明防彈咖啡有多火了吧?
接下來我們來講一下科學!
防彈咖啡到底怎麼來的呢?
為什麼拿這個咖啡代替早餐就能減肥呢?
源於矽谷大神的防彈咖啡!
防彈咖啡(Bulletproof Coffee)的創始人,竟然是矽谷雲計算創業家Dave Asprey!
當時,年僅20多歲的Dave Aspery為Google工作,曾出售過一個公司,據說到手就是6百萬美元!
可是這種矽谷大神+富豪,身形卻重達140公斤。因為肥胖導致的倦怠和膝蓋的疾病,促使他下定決心改變。他一周健身六天,每天一個半小時,仍不見改善。但一次偶然的西藏之行,給了他「防彈咖啡」的靈感,不僅拯救了他失控的體重,也改變了他的生活方式。
2004年,Dave去了尼泊爾和西藏,徒步攀登喜馬拉雅山,高原反應十分嚴重。在去西藏的途中,他嘗到了酥油茶。Dave說這種當地流行的飲品改變了他,讓他有了一種近乎超人的感覺。(下圖真的是曾經280斤的胖紙??)
「 喝完後我感覺精力充沛,高原反應都消失了。我意識到這裡面絕對有秘訣,讓人感覺特別好!
顧名思義,喝了它,你連子彈都能擋、所向披靡!
技術宅真的拯救世界啊。。。
Dave本人號稱靠防彈咖啡他已成功減重約45.4公斤,IQ也提高了20個點。他說:「 我的能量改變了,大腦改變了,我更能集中注意力,想東西也更快了。
2014年底,Dave 出版了《防彈飲食》一書,公布了防彈咖啡的配方以及相關的科學原理,在美國狂銷幾十萬冊。
而 Dave的最新一本防彈咖啡系列書籍《Head Strong》,更是在美國Amazon上取得健康類書籍
暢銷榜的第二名
!有科學理論依據(我們最後說),有各類真人秀,防彈咖啡成為了一股席捲美國的時尚,線下門店開了起來。據說比潮過星巴克的Blue bottle還要潮。
看到這裡,你一定會感慨,從喝酥油茶到發明了一個咖啡配方,到變成一款潮爆的瘦身產品,這個技術宅是有多精明的商業頭腦啊。。。
但其實,Dave充分發揮了矽谷的共享精神,
防彈咖啡的配方,從來都是公開的!你完全可以自己DIY!
這也是那麼多人喜歡防彈咖啡的理由。
你也可以DIY的防彈咖啡!
來!看!防彈咖啡的配方如下!
黑咖啡 + 無鹽草飼黃油 + MCT OIL
,經攪拌機攪拌而成。看起來有點像拿鐵,喝在嘴裡有濃郁的黃油味!看似很簡單,其實這三個原料是非常講究的!
不用普通咖啡豆,用低黴菌咖啡豆
防彈咖啡使用的是「低黴菌咖啡豆」製作的黑咖啡。市面上,大多數咖啡都含有黴菌,而黴菌是有毒的,低黴菌咖啡豆的毒素相對來說較少,更有益於身體。
不用普通黃油,用無鹽草飼黃油
草飼黃油來源於只吃草長大的牛,這種牛比吃飼料的牛生長更慢,一般需要30-36個月才能長大。這種牛的生長遵循自然規律,產出的黃油里含有均衡的脂肪酸omega 3和omega 6,這兩種脂肪酸人體不能產生,只能靠食補,必須要均衡攝入,才可以修正膽固醇過高之類的健康問題。
這是國外網友在Ins上曬的可做防彈咖啡的黃油品牌,你們也可以自己找找看
最後一個原料,MCT OIL?
MCT OIL是一種易消化脂肪,全稱為中鏈甘油三酸酯油,提煉自天然椰子油,無色無味。MCT OIL進入人體後不但不會轉換成脂肪,在人體代謝過程中可產生大量酮體。
MCT OIL在國外是可以直接買到的,國內么。。。祝你好運。。。這裡送上可選的品牌產品圖!
所以防彈咖啡在國外大火的還有一個原因,是這種代餐咖啡是所有人都可以嘗試的,並不貴,而且口感非常好,就像「酥油茶」一樣濃厚的口感。
也就是說,當你睡眠8小時候後,非常飢餓的醒來,喝下一杯防彈咖啡,體內將產生大量酮體,供給大腦和身體,立馬精力旺盛,注意力集中起來。
儘管,此時沒有糖和蛋白質攝入,血糖也只是微微升高,身體或許還有飢餓感,但此時,你已經神清氣爽了!
所以防彈咖啡代替早餐,其實是調節激素水平到正常狀態,讓你想要吃甜食和碳水的慾望降低,實際是欺騙了大腦。
看看粉絲有多愛防彈咖啡呢?對他們來說,每天唯一的選擇困難綜合症就是選防彈咖啡?還是選茶?還是選咖啡呢?言下之意,就是防彈咖啡不僅是首選,而且已經不屬於咖啡範疇了。
看看官方出品的防彈咖啡
還有這個曬防彈系列全家福的。。。顯然是創始人Dave死忠粉,最恐怖的是防彈系列竟然還出原味黑巧克力!這減肥真的減得好幸福!
由於防彈咖啡一直是大大方方公開配方的,所以有大量防彈咖啡的粉絲自製防彈咖啡的真人秀。
比如一邊遛狗一邊在自家院子里喝的:
比如打好奶泡撒上肉桂粉喝的
說防彈咖啡潮,並不是白說的,所有相關的照片都非常美非常時尚健康。大量po美食和咖啡一起的粉絲,因為防彈咖啡其實是一套低碳飲食法。
看這些po主們的圖,真的覺得對健康飲食又自然瘦的人生心生嚮往啊!
很多Po主都po了自己減肥成功後的照片,在別的減肥療法啥的晒圖你都能看到各種胖紙的奮鬥史,但是在防彈咖啡這裡你看到的都是各種神赳赳氣昂昂的漂亮妹紙。。。
直接喝的罐裝防彈咖啡,
更方便!
由於防彈咖啡的3個原料找起來確實有點麻煩,
所以,為了不讓大家失望,我們帶來了
閃狐防彈咖啡12瓶套餐
!可以
直接喝的罐裝防彈咖啡,不僅省事省力,出差旅行的時候也能隨帶隨喝,非常方便。
而且
直接順豐快遞到家
!爸媽們、姑娘們可以買起來,祝大家一起瘦!瘦!瘦!由於防彈咖啡在製作上使用了黃油和椰子油,口感往往比較厚重油膩,尤其當咖啡冷卻後更加難以入口。閃狐防彈咖啡精選阿拉比卡咖啡豆,將來自紐西蘭的優質草飼黃油和從椰子油中提純出高純度的 MCT 油,以優化後的全新油脂比例加入到黑咖啡中,改善了原有的油膩感,
冷熱皆宜,喜歡喝熱的也可以倒出來微波爐加熱
。值得一提的是,防彈咖啡瓶蓋是從日本引進過來的技術,叫做旋開式鋁質瓶罐,灌裝設備是日本三菱的,技術是UCC的世界專利,環保塗料可以做到99.95%以上無遷移。
而且,閃狐防彈咖啡還經常推出新包裝,充滿活力。
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