孕期別太補了，否則醫生做剖腹產手術都困難
很多准媽媽在得知自己懷孕後，都希望把寶寶養的壯壯的。老一輩的人更是覺得胖點好，吃胖了是福氣。
但是實際上，孕婦過度肥胖除了會給自己增加風險，也會對胎寶寶的發育不利。
專家指出，孕早期肥胖將面臨妊娠高血壓，並且提高患妊娠毒血症的幾率，這些疾病對於胎兒發育的影響非常大。而且有數據表明，准媽媽體重超重，流產率達到百分之八點七，而正常情況下只有百分之二點一。
此外，過分肥胖的孕婦，難產的概率也大大提升。所以准媽媽們必須要合理膳食，以免出現孕期肥胖問題。
近日，山東東營一醫院就接收了一位體重達381斤的產婦，原本一台平常的剖宮產手術，只要一名麻醉師一名助產士，這次動用了4名麻醉醫生及4名產科醫生，醫生說，這是他們產科最強大的陣容。
醫生感嘆：脂肪太厚，像在深井裡找孩子。幸而在醫生們的齊心協力下，這名產婦終於生下一個9斤8兩的女孩。
這可真是個大胖娃娃啊，不少網友表示，自己娃滿月後都沒她重。
這位381斤的媽媽其實還不算什麼，世界記錄最胖的孕婦是一個美國媽媽，名叫史密斯，她懷孕的時候體重接近948磅（約860斤）。
因為肥胖，史密斯吃飯、洗澡等一切日常生活只能在床上進行，還好愛她的丈夫擔負起照顧她的責任。史密斯小時候體質就偏胖，結婚的時候已經有超重的危險，但是她沒有及時克制自己不良的飲食習慣，以至於現在終日與肥胖作鬥爭。
同樣來自美國的一個胖媽曾經接近700斤，走路都十分困難，常常需要未婚夫給她餵食。她的目標是增肥到1000斤。後來因為發現懷孕，不得不開始減肥，並成功減掉200多斤。
說完世界上最胖的孕婦，你們知道世界上最重的新生兒有多少斤嗎？
重大36斤！相當於一個6歲兒童。這名新生兒來自澳大利亞，他的媽媽也是一個500多斤的肥胖孕婦。當地接生的醫護人員稱當時以為會有2個或者是3個，可是沒想到竟然只有1個。可以看出媽媽當時胖得也走不了路了，而且需要多名醫生同時在場，才能保證手術進行。
雖然不少胖媽媽最後在醫務人員的不懈努力下均母子平安，但是其中的危險可不是鬧著玩的。孕期控制體重真的非常有必要，當然也不能為了美麗，不及時補充營養導致寶寶發育不良哦。
孕婦肥胖怎麼辦呢？
1.控制進食量
雖然孕期需要增加營養，但是也要控制進食量，最主要就是減少糖和脂肪的攝入。大米、麵食等澱粉類的主食，不要超過每日標準供給量。肉類要選擇脂肪含量較低的食物，比如雞、魚類、奶等等，而豬、牛、羊肉要少吃。
2.飲食均衡
可以在每日食物中，加入一些豆類，不僅能提供植物性蛋白，還能減少脂肪攝取。此外，油炸類要少吃，堅果等種子類食物不宜食用過多，因為他們的脂肪含量大多比較高。
3.隨時監控體重
孕晚期體重增加速度比孕中期晚一些，一般每個月增長兩斤左右。此時孕婦最好經常稱量體重，以免出現肥胖。如果孕婦體重增加迅速，每個禮拜增加達到一斤，那麼就表示已經出現肥胖症，此時要注意做好相應措施，減緩增長速度。
4.增加產檢次數
體重過高孕婦患病幾率比較高，而且容易出現早產以及巨大兒問題，所以產檢次數要比其它孕婦多一些。
5.堅持運動
雖然孕期需要多休息，但是運動也不能少。孕婦肥胖更需要每天安排一些運動，比如散步、健身操、游泳等等。
你懷孕的時候有多重呢？歡迎留言討論~
※孕婦能不能吃藥？
※張歆藝挺孕肚現身機場，看到她這裡時網友直呼：這才是正常孕婦的樣子
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