得了冠心病，這三種食物是醫生最建議吃的，常吃對冠心病有很大的益處！

得了冠心病，這三種食物是醫生最建議吃的，常吃對冠心病有很大的益處！冠心病的病因是因為脂質代謝不正常從而造成血流受阻，心臟缺血，產生的心絞痛現象。這種病也被稱為是動脈粥樣硬化病變。多發於45以上的男性和55歲左右的女性！

得了冠心病之後，醫生總是囑託我們這不能吃，那不能吃，飲食一定要注意之類的，那那些食物是冠心病患者可以吃的，而且非常有好處的呢？首先就是不飽和脂肪酸較多的食物，，這類食物對心臟有保護作用，像橄欖油之類的。

再者就是豆製品了，豆製品對於保護心臟具有很好的作用，尤其是豆製品中的亞馬爾烯酸，對於降低膽固醇有很好的作用，促進血液流通，所以豆製品也是可以常吃的。

再者就是低鹽纖維食物，像瓜果蔬菜之類的，瓜果蔬菜可謂是百寶箱一樣，普通人吃有好處，冠心病患者常吃也是有益處的，這些高纖維食物可以穩定血脂，預防動脈粥樣硬化！

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