你也是那種敏感成玻璃心的人吧

「 這 是 陪 你 的 第4 4 8個 夜 晚 」

1

你是一個敏感的人嗎？

別人的一句玩笑話，你都以為他在取笑你，遇到一些不好的事情，馬上就會有許多消極的情緒，對原本很平常的事情也產生疑慮。

敏感的人，大概就是讓自己和別人都活得很累的人。

閑來無事，拉著進度條看《甄嬛傳》打發時間，每每看到安陵容的時候，我都覺得她真的是太敏感了。

甄嬛只不過玩笑說淳貴人貪吃又胖，安陵容就說能吃是福，被人惦記也是福。

甄嬛知道她愛多心，送了自己都捨不得用的首飾給她，她卻說我們平起平坐，這麼好的東西我見都沒見過，她卻可以隨便賞人。

就因為自己的敏感多心，反被皇后利用，一步步進入圈套，最終落得凄慘的下場。

彈幕里人人都說安陵容陰險狠毒，我卻討厭不起她來，她又何曾真的有一天順意快樂？就連她自己都說，不過是皇后的一枚棋子，任人宰割罷了。

她死的時候，呢喃地說，這條命，這口氣，我從來由不得自己。今日，終於可以由自己做回主了。

敏感的人，通常就是沒辦法自己做主，又不怎麼快樂的人吧。

對外界環境感知十分敏感，別人的一個眼神，一句話，都能讓自己想很久，讀出許多複雜的意味。

別人也總勸不要想太多，但那些負能量卻一直扎在心裡，久久不能散去。

有人說，太敏感的人，多少會源於自卑。

家世不好的安陵容，從小自卑，被人輕薄幾句都低聲下氣忍受，進宮後眼看著姐妹得寵，自己卻被皇上視而不見，三番五次被他人折辱，怎能不恨？

我曾經有一個同事也這樣，窮人家出身，長得也普通，又很胖，同事總是拿他開玩笑，他也笑笑不說話，和人說話都是小心翼翼，有人開句玩笑都能看到他臉色一變。

我從來不敢和他說過分的話，就怕某句話不合適讓他多心，和他共事，多少會讓人覺得累。

太敏感的人，把自己封閉在小圈子裡，默默做一個透明人，以為這樣就不會被傷害。

2

有讀者曾問我，敏感是一件好事還是壞事？

我覺得，這要怎麼去看待這件事。

於我而言，我也生性敏感，許是家庭教育的緣故，從小就善於察言觀色，父母一個眼神不對，我就知道該怎麼做。

長大後，做了文字工作，更是要留心身邊發生的點滴，必須善於抓住生活中的細枝末節，敏感是寫作者的技能。

如果哪天變得遲鈍，也不愛多想，反而再沒辦法寫出打動人的文字。

但敏感也會壞事，有些人的敏感，帶著刺。

帶刺的敏感，往往沒有辦法給予身邊的人同樣的安全感，情侶之間更是如此。

他一給別人打個電話，就懷疑是不是和其他異性曖昧，他沒有及時回復自己的信息，就懷疑是不是不再喜歡自己，他的語氣稍微有些不耐煩，就覺得他對你冷淡厭倦。

想得多了，自然話也會說得多，話說得多了，不合適的話也就多了。

玫瑰雖好，但要真的捧在手裡，必須要剪掉枝幹上的尖刺，不然扎手，無法真的擁有。

種種敏感多心，最終讓自己渾身帶刺，以為可以保護自己，卻沒想到也能傷了想要靠近你的人。

我一個朋友曾經鬧分手，問起原因，他說和女朋友相處起來實在太累了，她動輒就要查崗盤問，稍微一句話說得不合適就大動肝火，歇斯底里。

朋友說，我知道她沒有惡意，也知道她只是太敏感，但我也是人啊，我總不能一次次遷就她吧，這樣的日子過得太累了。

曾經某個人因為你的敏感和怯懦，覺得你楚楚動人，想要呵護你，才對你好，發誓要和你永遠在一起。

但也或許，正是因為你的敏感多疑，讓他覺得沒有辦法再無止境地遷就你，沒辦法再和你近一點，最終選擇了放手。

太過敏感，就成了玻璃心，碰不得，惹不得。

時時刻刻，心有餘悸，膽戰心驚。

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3

但是，我實在沒辦法說出「敏感是錯」這樣的話。

因為，那個敏感的人，其實很讓人心疼。

因為太在意，因為太害怕失去，難免就會失去分寸，難免就會想盡各種方式去試探自己在別人心目中的地位。

敏感的人，比誰都希望得到別人的認同，比誰都渴望被愛被關心。

因為不會更加妥善地表達和安放自我的敏感，被人形容成「玻璃心」。

敏感的人，想法也總會走極端，偶爾內向孤僻，喜歡獨來獨往，別人不經意的一個舉動，都會當真，都容易發怒，被人形容成「固執和偏執。」

但是，在我接觸過的這些容易敏感的人里，我覺得，他們其實內心都很溫暖。

他們特別善於感動，只要你稍微對他好一點，他都會銘記於心，然後加倍對你好。

他們也心思細膩，特別容易觀察到別人不易察覺的地方，如果你不開心，他們總是第一個發現，然後陪伴在身邊。

我遇到過一些敏感的讀者，在後台小心翼翼地提問，先說一堆話，然後拐彎抹角提出自己的疑惑，生怕得罪了我。

我如果回復幾句，他們就會發來長長的感謝，說給別的作者發信息不回復，但我不一樣。

但實際上我也只是順手一回復，但他們卻能記在心裡。

敏感的人，不想輕易傷害別人，也更能記住別人的好。

這點可貴的品質，如今已然不常見了。

一個敏感的人，有足夠的能力感知情緒，也有足夠的能力去判斷許多旁人無法認知的事情。

敏感的人，感情豐富，放在麻木的現實之下，就會顯得格外真實。

因為一部電影落淚，因為一首歌動情，因為一句話傷心，因為一個人喜悅。

這個世界的所有事情，都在他們的心中百轉千回，想了一遍又一遍，掰開揉碎，心思縝密。

敏感，其實是人的天性。

但這份天性，像是一匹野馬，需要調教，需要馴化。

4

有人說，敏感是錯的，敏感成玻璃心更是錯的。

我卻覺得，與其說敏感是錯，不如說，我們要學會敏感的正確打開方式。

因為我知道，敏感的人因為一些事情緒崩潰，或許會傷害其他人，但事後也會百般懊悔，感到抱歉，因為自己的玻璃心讓別人受累，他們心裡其實也不好受。

他們心裡，或許也會偶爾討厭這樣敏感的自己吧。

太敏感的人，要學習一點大智若愚的智慧。

一個聰明的人，不是什麼都說出口，而是什麼事情都知道，但什麼事情都不說，揣著明白裝潢糊塗。

一個大智若愚的人，是學會不計較。

一些才智出眾的人，看起來蠢笨，但實際上是不露鋒芒，對人對事都有分寸感，掌握好恰當的距離。

分寸，來源於自我的把握。

不是遠離了別人，你就能真的保護自己，悠悠之口，向來不是以距離來論，也不是和一個人靠得太近，就能尋來庇護。

不過度解讀自己的人生，也不要過度解讀別人的生活。這就是分寸。

我們總願意多去理解別人說出的一句話，體味這其中的「弦外之音」，但到了最後，發現無非是自己想太多而已。

學會不在意，就要先學會掌握分寸。

你也是那種敏感成玻璃心的人吧，像是一個神經病，一會兒哭，一會兒笑，但靜下來想想，你的情緒波動，都源自他人。

當你的開心難過都因別人而起時，自己就會太敏感，不會真的快樂。

而當別人察覺你總是因為他的一句話就玻璃心，就會選擇遠離，不敢再和你說更多的話。

你是善良的人，你是美好的人，那就別讓你的善良和美好，變得敏感易碎。

有人不知道你為什麼那麼矯情，有人不明白你為什麼突然莫名其妙，不可理喻。

但我懂。

所以，我不說這是你的錯。

我只是勸你，少一點想當然，多一點放下和看開。

有些事情，你不在意，甚至裝看不見，它也就不會真的傷害到你了。

5

你也是那種敏感成玻璃心的人吧。

摸摸頭，放寬心。

但願你能睡個好覺。

希望你一覺醒來，是清爽的早晨，而不是四下無人的夜晚。

希望你擁有一顆強大的內心，抵禦那些未知的風雨。

希望你成為自己一個人也可以走得很遠，而不是依靠別人的光芒。

希望你一切都好，能鼓起勇氣做一個不那麼輕易被打倒的人。

END

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不 懂 你 的，為 你 哀 愁 。明 白 你 的 ，嘆 此 生 值 得 一 游

? /愛は花、君はその種子 —— 久石讓

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