成功母乳餵養的秘訣

1、度過三天的磨合期

新媽媽在產後和寶寶的初次見面，就如同新手司機剛拿到駕照一樣，初次開車是陌生的，要有磨合期，那每一位新媽媽一定要第一時間和可愛的寶寶在一起，親密接觸，每24小時要哺乳10-12次以上，不要讓月嫂把寶寶抱走造成母嬰分離，就如同新手司機不和自己的愛車有個磨合過程怎麼能產生默契。新媽媽也是一樣，雖然寶寶在你的肚子里10個月，其實你倆不認識，互相間都不了解的，你的氣味、你的聲音、你準備的好吃的在哪裡？他（她）都不知道，同樣你也不知道他（她）的需要，他（她）是怎樣表達的。所以你必須要學會做媽媽，做個懶媽媽，和你的寶貝近距離的在一起，互相熟悉，互相磨合，起初也要講究技巧，糾正一下不好的乳頭，有點耐心，可能有時折騰半天還不能成功，大人腰酸背痛，寶寶嗷嗷直叫，這時旁邊的人可能會說算了吧，反正也沒奶，先喂點奶粉吧，別讓孩子哭了，哭壞了，等等，可能就錯過了和寶寶近距離接觸磨合的關鍵期。其實我們可以找找合適的姿勢，媽媽和寶寶都很舒服的姿勢，比如半卧半躺的姿勢，或者靠著讓寶寶趴著的姿勢等。只要寶寶每天能吸吮8-12次以上，就不會錯過促進泌乳的黃金期，每個媽媽都可以有充足的乳汁的。

方法是：頭三天寶寶頻繁吸吮乳房，這是寶寶幫助媽媽的乳房泌乳的最好辦法，是寶寶在給自己做飯吃呢，千萬不要給寶寶早早的添加替代品，寶寶吃飽了再吃母乳的願望就沒有了，或者用奶瓶餵過後橡膠乳頭和母親乳頭的差別，造成了乳頭錯覺，從而母乳餵養困難嚴重的失敗。

因此，寶寶和媽媽的磨合很重要，磨合就是媽媽和寶寶相互認識的過程，互相認識了，找到感覺了，再喂哺就容易了，沒有了障礙。

寶寶才是最好的催乳師和按摩師呦。

2、一個月的適應期：

磨合期過後新媽媽還要和寶寶近距離的適應，不要母嬰分離，要做個「懶豬媽媽」，像個「懶豬"時刻準備著寶寶來找你，依偎著你，互相適應，找你是媽媽的感覺，寶寶體會在媽媽懷裡、在媽媽身邊的溫暖和幸福，才會有以後的你倆和諧和默契。

3、有必要請人指導一下：

（1）、乳頭凹陷、乳頭扁平、乳頭過大等。

（2）、喂哺姿勢，含接姿勢。

（3）、正確認識母乳餵養。

（4）、泌乳期營養。

4、其實你需要一個母乳餵養顧問，而不是「催乳師」。

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