不是西瓜子，不是南瓜子，不是葵瓜子，你還能想到哪種健康瓜子？

我們的生活中有很多東西是能食用的，我們在無聊的時候喜歡吃一些瓜子、西瓜子、南瓜子這些消遣的小零食，那麼你知道還有一種瓜的子能吃嗎？那就是冬瓜子了，沒想到吧，哪位小夥伴們吃過可以舉個手了，下面我們一起來看看吧。吃冬瓜子可以起到什麼作用。

冬瓜性涼它的子也是性涼的，那麼它具有一定的清熱止咳的功效，對內火比較旺盛的人適合吃，對我們的消化道也是有很好的潤滑作用的，對咽喉乾咳嗽都有不錯的效果。

冬瓜子中的油脂也是非常多的，這些物質元素對我們的血管起到一定的降低血液的粘稠度，對心腦血管疾病起到很好的養護效果。對我們的身體還具有很好的提高免疫力的作用，因為食物中含有大量的蛋白質，對我們身體的免疫力提高很有幫助。食物中的抗氧化物也非常的多，對我們身體的起到保養皮膚的效果。

冬瓜子

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