這些野菜，去瘀活血，調理血氣，養顏補血，女人要多吃！

食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣，養顏補血。益母草還含有多種微量元素，抗疲勞，增強免疫細胞活力。

苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，消暑保健有較好的作用。

花斑竹最為熟知的名字應該是「酸筒子」，農村大片野生的，春秋兩季都能採摘。在農村，酸筒子是既是孩子們的零食，又是一種野菜，還能餵豬，用途很多。採摘酸筒子的嫩莖，撕去外皮，然後加鹽腌漬一下，去掉酸水，在加上白糖涼拌，是一道爽口小菜。春夏之交容易上火，吃點酸筒子能清熱降火。

透骨草，又名葯曲草，蠅毒草等。透骨草是可食用的野菜，它的功效很多，經常吃透骨草是能夠改善體虛，體寒的現象，還能夠散寒祛濕、預防傷風感冒，對於抵抗力差的人說來是很好的預防食材。透骨草可以和牛肉一起燉湯起來喝。

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