出軌的老公我還能原諒他嗎？

原標題：出軌的老公我還能原諒他嗎？

點擊上方藍色字加關注 | 將微信置頂

文 |如也

圖片 | 源自網路

「出軌的老公，我還能原諒他嗎？」

瞳愛家庭情感諮詢師 ——徐江濤

晚上好，我是瞳愛的家庭情感諮詢師徐江濤,歡迎你來聽我講故事。

多年的情感諮詢工作經驗，讓我對於婚姻家庭糾紛以及婚外情問題有了自己獨特的見解和判斷。時光如白駒過隙，轉眼我已深根於情感行業長達5年。

我擅長原生家庭、個人成長經歷及過去情感經歷的分析，通過心理學的精神分析、角色扮演、等專業的諮詢技術，讓你真正認識你自己，接納你自己。

術業有專攻，我只用心做好兩件事：婚姻診斷與情感諮詢。

在與求助者首次溝通時，他們總會問我：

老公出軌了要離婚，我該怎麼辦？

他說不愛我了，我還應該繼續嗎？

經歷過太多次的失敗挽回，我還要堅持嗎？

然而，分手/離婚真的是你最想要的結果嗎？顯然不是！

如果你也有這些困惑，不知道答案和解決方法，不防花幾分鐘耐心把文章看完。短短几分鐘的時間便可以讓你豁然開朗、重新定位自己的人生。

「老公又出軌了，我該怎麼辦？」

沒有完美無瑕的婚姻和愛情，我們都需要在感情中成長。前不久用戶張曉（化名）因丈夫出軌要離婚找到我，那時的她痛苦不堪，幾近崩潰，回想當初女方不顧一切裸婚嫁給男方，陪男方一路辛苦打拚，結果苦盡甘來時，男方卻一次次出軌，面對老公的不知悔改，她到底該何去何從？

案例自述

人物： 張曉 32歲（化名）

年齡：36歲

職業：全職太太

「在和老公結婚八周年的當天，我發現他出軌了.........

他竟然說小三也很可憐，還說他也是被逼的。」

我和老公是裸婚，除了一紙婚書，彩禮、房子、車子，甚至鑽戒，我統統都沒要，那時的我固執地堅信，愛一個人就應該不顧一切，家境和前途都抵不過他這個人。

非要說他哪一點吸引我，大概就是有一顆善良的心。從我們戀愛開始，別說小吵小鬧了，他連大聲對我說話都沒有過，他的包容和愛護給了我無限的勇氣和希望，對我來說，他就是生命里最明媚的一束陽光。

婚後生活，幾乎可以用窘迫來形容。他想要創業，可是他父母都是普普通通的農民，能供他上完大學已經很不容易，根本沒有多餘的錢支持。我不忍心他的才華和能力就此埋沒，到處找親戚朋友借錢，日子苦的時候，我們吃過白水煮麵、饅頭配榨菜……終於，我們熬過去了，他的事業穩步上升，我也安心在家照顧兒子。

我以為我們會這樣一直平淡的幸福下去，可偏偏「男人有錢就變壞」的魔咒就在他身上應驗了。是的，他出軌了，還不止一次。

第一次出軌，是他主動向我坦白的，他說那只是一場意外，他解釋在外應酬總是有女人獻殷勤，他被酒精麻痹，是無意的，他不想騙我，希望能得到我的諒解。

我沒辦法描述當時的感覺，只是發自內心的噁心，最後我還是選擇了原諒，為了我們一路走來的不易，也為了這個家和兒子。

可我的大度，並沒有結束這場鬧劇。他再次出軌，還在我們結婚八周年紀念日當天被我發現。這次，他給我的理由是小三很可憐，他只是幫一把，可人家非要以身相許，他也是被迫的。

我聽到「被迫」兩個字，我的心被狠狠扎了一下。什麼被迫，從他的表情上，我看到的明明是「炫耀」。我沒忍住，給了他一記耳光，他怒了，說我抽什麼風，他又不是為了小三赴湯蹈火，我幹嘛這麼大反應？

原來一個人變心的時候，陌生的可怕。眼前我愛了十幾年的男人，陌生的我不敢認，從他嘴裡說出的那番話，活脫脫一個人渣！

後面一個月，我帶著孩子搬了出去，我難以忍受老公的背叛和敷衍的態度，企圖用離家出走的老把戲令他產生悔悟。當他找來要我和兒子回家時，我就知道，他一點點反省都沒有，還惡人先告狀，把我離家的事情告訴了我父母，可原因卻被他一筆帶過，我們大吵了一架，這樣的日子還要怎麼過，不如離婚算了.........

現在的我，滿肚子委屈無處訴說，我父母還勸我不要鬧脾氣，天啊，明明犯錯出軌的是他，為什麼我卻這麼憋屈？

更糟糕的是，我變得越來越急躁、心緒不寧，滿腦子都是老公的出軌，甚至開始失眠。我看著鏡子里那個面黃暗淡的自己，我意識到我需要專業的幫助。

張曉通過官方網站，（http://pc.tongaiw.cn/瞳愛情感），添加了瞳愛情感，並極力渴

求我們幫幫她。我理解她，更為她感到悲哀，因為她不懂得經營婚姻，不懂得愛。

徐江濤導師剖析：直擊人物內心

「張曉當初的一味忍讓，造成了今天丈夫一而再三的背叛。

要知道的是婚姻問題就像毒瘤，不能久拖不決，一味的忍讓和包容解決不了問題。倘若我們不重視婚姻的經營，不重視矛盾問題的解決，婚姻就會變成墳墓，也會變成一個人一生的痛。張曉如果選擇離婚，無疑是給了第三者機會，成全了第三者和自己的老公，卻毀了自己與孩子。更嚴重的可能牽扯雙方的原生家庭進來，因為婚姻問題不同於單純的感情問題，它影響的可能是兩個家庭。"

1.忽略婚姻經營

婚姻需要經營，再好的婚姻，不去經營打理，也會發生變質。你總是認為自己夠愛他就可以了，卻不考慮他一直在外面的圈子到底是怎樣的，接觸的人到底是好是壞？你把丈夫提前預想成一個三好男人，殊不知外面的誘惑，足以讓他遺失了初心。

2.處理事情的態度過於軟弱

第一次出軌，你委屈了自己，原諒主動承認錯誤的他，並沒有什麼成效。很明顯，你丈夫第一次出軌和第二次出軌的態度相差甚遠。這是因為你之前的處理態度過於軟弱，他會默認你對他的寬容，默認『出軌』是一件小事，幾乎不用付出代價。所以他有了第二次出軌，而且產生了『你習慣了、會原諒他』的意識行為。

3.缺少理性面對

誠然，出軌肯定是你丈夫的錯，這毋庸置疑，可是你在面對一切時，卻缺少理性。例如，他第一次出軌時，其實就是你們的婚姻在敲響警鐘，你簡單選擇原諒，對於兩人後續的情感修補和婚姻反思則完全沒有動作，為再次出軌留下隱患。

你的內心還是愛他，想要挽留他的，但偏偏你是個容易被情緒控制的人，扇耳光、離家出走等等反應行為，就是例證。可你知道嗎，這恰恰是男人最討厭的，你的做法不但不能解決問題，還會把老公越推越遠。」

給彼此一個機會，給家庭一個機會

聽了我的分析，張曉依然不停的追問我：我真的應該堅持嗎？真的有希望挽回嗎？我很理解她現在的困惑，便不再過多贅述，給她時間自己去思考。不到16個小時，張曉重新找到我，告訴我要給自己最後一次機會！

於是，我給她推薦了——瞳愛情感守護計劃套餐服務。如果你也遇到同樣的問題，不妨添加瞳愛的情感秘書：RZ20170922。我相信我可以幫助你，精確的診斷你的婚姻，告訴你該何去何從！

開啟服務以後，導師先根據張曉的情況制定了一套完整的方案，按照制定好的方案一步步指導張曉去執行。下面就讓張曉親自告訴你她是怎樣一步步挽回成功的吧！

第一步，重建底線。

親密關係的成功者向來都知道建立行為底線的重要性，他們會清楚地告訴你他的底線是什麼，並予以執行；相反，不太成功的一方總是感覺自己在不斷被挑釁，底線在不斷被冒犯。他第一次出軌後，痛哭流涕的向你保證以後不會再犯，你原諒了他，可是很快又有了第二次。

出軌從來都不是自然而然就發生的，它也不是在毫無徵兆的情況下發生的，它出現的每一個前兆都是在你允許，甚至默認的情況之下，所以你必須要清楚你能容忍的極限在哪，不必管社會規範或道德規範，什麼是你們二人所認同，甚至經過認真討論達成一致的底線。

第二步，滿足需求。

當我們在一段關係中得不到情感上的滿足時，就會傾向於去其他關係中尋找滿足感，也就是『找補』，尋找一個能滿足情感需求的『替代品』，這就是出軌的最初動機。所以從根本上斬斷他的動機，才能防止屢次出軌的悲劇重演。

學著把精力多分一點在老公的身上，關心他的生活和工作，不要把兒子當作唯一的中心。男人在情感上的成長相對遲緩，即使他已經事業有成，也同樣需要你的愛來滿足情感需求。

第三步，真正寬恕，重建信任。

修復感情很大一個難點就是真正寬恕，在眾多諮詢案例中，很少有人能夠做到對伴侶出軌行為的釋懷，即使她們原諒了對方，可是心底卻始終沒辦法說服自己，甚至會出現一系列後遺症，例如，疑神疑鬼變得猜忌，失去夫妻間的基本信任，任何一點風吹草動都可能令你產生『老公出軌』的恐慌。處於這種狀態下的你，又怎麼能重新回到正常的婚姻生活中呢？他也會難以忍受而再次逃離。

因此，在前兩步鋪墊完成後，寬恕和信任就變得迫在眉睫，當然，這是需要時間的。要修補裂痕，就要甘心寬恕，把心底里的想法和感受說出來，好表明你真的寬恕對方了。另外，要鼓勵老公向你傾訴他的喜與憂。要放下怨恨，努力消除這種負面的情緒。引導老公和自己一起作出調整，努力改善彼此的關係，最終你們必能重新獲得安全感。」

修復過程中，張曉按照導師的計劃一步步實施與調整，在接受服務的第28天，她的老公帶著保證書來接張曉和兒子回家，並向她道歉，他說他不會再做出傷害張曉的事情，他希望張曉能給他一個補救的機會。張曉很欣慰，才短短時間老公的態度有了如此巨大的轉變，而她在這期間內，只是跟著老師的指導在行動。這樣的挽回效果讓張曉很滿意。

經過一個周期的學習課程及輔導，張曉在瞳愛學會了很多婚姻家庭經營法則、夫妻關係相處技巧、第三者防範秘訣。張曉也從內心真實的感受到了他的回歸，她能確信，老公是真的回到她身邊了。

這就是今晚的故事，一段瀕臨破碎的婚姻被修復的故事。

瞳愛情感！衷心祝願所有的愛都能得償所願。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！