男人擔心「腎」不好？若身體沒有這4個表現，恭喜，你的腎功能還不錯

男人們一般都會擔心自己的腎臟出毛病，平時生活和工作上的雙重壓力總是會讓男人們忽略掉自己的身體健康，直到出了毛病才知道要注意。其實不管什麼時候，都不應該把自己的身體健康當做兒戲，要時刻關注自己的身體的變化，腎臟就是一個需要被關心的地方，腎功能要是不正常運行了，那麼很容易就會把身體拖垮。男人身體要是沒有出現這4種表現，那麼恭喜你，你的腎臟功能還不錯。

1、哈欠打個不停

打哈欠本是個再正常不過的事情，如果你因為時常熬夜，睡眠質量不好，再加上睡眠時間短，那麼打哈欠就見怪不怪了，但是如果明明不缺覺，但還是不停地打哈欠，那麼可能就是你的腎出毛病了。當然，時常熬夜也是會影響腎的健康的。

2、手腳發涼還畏寒

有的人天生怕冷，但是有人的本來不怕冷，後來不但害怕風吹還總是手腳發涼，同時還延伸到了膝蓋和手肘，甚至還伴有腰膝酸痛、疲憊無力的感覺，那麼你需要注意你的腎了。

3、黑眼圈加浮腫

腎是水代謝的器官，腎要是出了問題就不會導致水代謝不暢，導致水分沉積，引發水腫，同時身體內部部分毒素未及時排出，色素沉積也會導致重度黑眼圈的產生。

4、腰酸背痛

有人時常會感到腰痛，這一般和腎虛都有一定聯繫，要麼就是先天性內山腎虛，要麼是過度勞累所致，如果長期從事一份工作壓力過大，同時工作的動作一直保持不變，長期下去就會損傷腎氣，使得腎虧腎虛。

男人身體要是沒有這幾個表現，那麼先恭喜你，你的腎功能還挺好的。

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