又，到了吃小龍蝦的季節！哺乳期吃小龍蝦對寶寶好嗎？

夏天，什麼最火?

當然是小龍蝦啊!

五香的、麻辣的、蒜蓉的……

小龍蝦啊，

就是這麼讓人愛!

夏天是吃小龍蝦的旺季，很多媽媽總想去吃上幾頓小龍蝦大餐;

但是，

坐月子或哺乳期的媽媽能吃小龍蝦嗎?

小龍蝦的功效與作用：

小龍蝦脂肪含量不高，但是蛋白質、微量元素等含量卻非常高。

1.小龍蝦營養豐富，且易消化，適合病後體虛者食用。

2.小龍蝦可改善血液循環系統，降血壓，預防心腦疾病。

3.入葯可治療咳嗽，幫助手術後傷口的癒合和身體恢復。

友情提醒：曾有食用小龍蝦之後患病的例子，因而不論是清洗還是烹飪，都要科學處理。

坐月子能吃小龍蝦嗎?

營養師：正在坐月子或母乳餵養的媽媽都不能吃小龍蝦，不利於寶寶和媽媽的身體健康。

小龍蝦和龍蝦有很大的不同，在生長環境看，小龍蝦的生長環境比較臟，主要以動物的屍體為食物來源，所以肉味鮮美、價格實惠受到很多人的喜愛。

小龍蝦的營養豐富，肉質鮮美比較容易消化，尤其適合病後體虛的人食用。另外小龍蝦還能入葯治療咳嗽，降血壓、預防心腦疾病。

但是，很多人因食用龍蝦而突發疾病，所以在清洗和烹飪上要科學處理。

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