月子期間女人要學「自私」一些，不得月子病還能年輕好幾歲

每一個女人都要對自己好一點，尤其是孕期和月子期間。因為這個期間女同胞們承受了太多，一方面是身體的變化，一方面是精神的壓力，一年間的變化大起大落。產後坐月子再不對自己好一點，落下一些月子病，真的會後悔一輩子。那怎麼做才能對自己負責呢？

1.有錢就找專業機構

沒錯，現在所有的東西都和錢劃著等號。想要身體健康還真的是需要錢來幫忙，專業的月子機構好是好，就是有點貴。看著很多名人、明星，還沒出月子就活蹦亂跳的，肯定是經過了專業的產後恢復。

2.沒錢也能好好的

沒錢也不打緊，在專業的月子機構還沒進來之前，咱們不照樣在家裡坐月子嘛！但是老祖宗留下的一些禁忌我們還是要了解的，然後在學習一些新現代的坐月子方法。傳統與現代的結合，拋棄陳舊錯誤的，只要那些對自己身體好的。

3.不要讓一切東西影響心情

心情也是很奇怪的東西，心情被影響，很多事情都做不好。越是做不好，心情越不好。我們要做的就是跳出這個惡性循環的怪圈，不和那些雞零狗碎的一般見識。這時候就要做一個「裝在套子里的人」，屏蔽掉那些灰色信息。

4.自私不是偷懶

自私可不是讓瀟瀟洒灑的躺一個月，這樣不僅對自己身體不好，而且你也不會舒服的。還是要積極配合月子期間的身體恢復。按部就班每天該做什麼做什麼。一切重活累活不好意思，伺候不了。一切影響心情的話，實在不好意思，姑奶奶聽不下去。

女神有話說：很多女生都比較內向，心裡有苦自己承受著，比如這兒疼那兒不舒服，不是親媽還真不好意思說出來。及時要把想法反饋出來，不能憋在心裡，尤其是負面的情緒，宣洩出來就會好很多。

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